2. Dik oturun. Duruşunuz bedeninizdeki fizyolojik mekanizmaları ve dolayısıyla zihinsel süreçlerinizi etkiler. Bunu kendi kendinize kanıtlayabilirsiniz. Kafanız öne doğru sarkmış gözleriniz yere bakar ve ağzınız açık biçimde matematik işlemleri yapmayı […]
8 Kasım 2014 Ufuk Hoca’nın Kendine Hipnoz tekniğini öğrendikten sonra eğitim esnasında ilk yaptığımız uygulamada unutamayacağım bir deneyim yaşadım. Bu deneyimi sanırım daha evvel hem hipnoz hem de geçmiş yaşam […]
Endişe hayal gücünün boşa harcanmasıdır. Kaygı kemikleşmiş endişe. Korku ise kötü alışkanlık edinmiş zihnin ürünü. Sevginin zerresi dahi karanlığı azaltır. Ay ve yıldızların ışığının olmadığı gecede bir mum ışığı 6km. […]
Benim alarmım çok hoş ve duyduğumda hafiflememi sağlayan bir müzik. Sabahları böylesi bir müzikle uyanmanın yanısıra diğer alışkanlıkları edinmek, verimli, mutlu ve sağlıklı bir gün için gerekli zemini hazırlayacaktır. 1. […]
Yukarıdaki görseller alıntıdır. Başarının tanımı her insan için farklıdır çünkü bizler tatmin olmuş his ettiğimiz konuları başarı olarak görürüz.
Beyninizin siz farkına bile varmadan hatalar yaptığını biliyorsunuz değil mi? Aslına bakarsanız siz bu satırları okurken bir kaç tane daha yapmış olması kuvvetle muhtemel. Evet, doğru okudunuz. Zihniniz geçmiş deneyimlerine […]
Sağ ve Sol Beynimiz Beynin sağ ve sol olarak ikiye bölündüğü bir zamandır biliniyordu. Beynin sol yanı hasara uğrarsa bedenin sol yanının felç olmaya eğilimli olduğu ve benzeri şekilde, beynin […]
‘’Ego Neye Benzer?’’ başlıklı yazımda egoyu, her insanda var olan bir gerçeklik, varlığın kendisini özgün bir biçimde ifade edişi olarak tanımlamış ve onu bir hücre zarına benzetmiştim. Sağlıklı egonun, aynen […]
Bilim insanları, deneylerinde oluşturdukları çok seçenekli yol ile bir kaç farklı yere varan şekilde düzenlenmiş labirentlerinde fareler üzerinde yaptıkları deneyler sonucunda; herhangi özel seçilmiş, yetiştirilmiş, terbiye edilmiş ya da üstün nitelikleri […]