Fiziksel Rahatsızlık Zihinde Başlar
BAZI HASTALIKLARIN ZİHİNSEL NEDENLERİ
Fiziksel bir sorunun olduğunda listeyi kullanma yolu:
1. Sorunun zihinsel nedenine bak ve bunun senin için doğru olup olmadığını düşün.
Değilse, sessizce otur ve kendine sor: “Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir”
2. Şu sözleri tekrar et: “Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya
hazırım.”
3. Yeni düşünce modelini birçok kez tekrar et.
4. İyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp, iyileşmeyi kabul et.
SORUN – OLASI NEDEN – YENİ DÜŞÜNCE MODELİ
A
Addison hastalığı: (Derin boyutta duygusal yoksunluk. Kendine duyulan kızgınlık.)
Bedenimin, düşüncelerimin, duygularımın bakımını sevgiyle yapıyorum.”
Adrenal sorunlar: (Yenilgi duygusu. Kendine aldırış etmemek. Endişe) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Kendime bakma isteğini duyuyorum.”
Ağlamak: (Gözyaşları hayatın ırmaklarıdır. Üzüntü ve korkudaki kadar sevinçte de gözyaşı dökülür.) “Tüm duygularımda huzur içindeyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Ağrılar, Sızılar: (Sevgiye hasret çekmek. Dokunulmayı özlemek.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Sevecen ve sevilen bir insanım.”
AIDS: (Kendini reddetmek, cinsel suçluluk ve yetersizlik duygusu.) “Hayatın kutsal ve görkemli bir ifadesiyim. Cinselliğimden haz duyuyorum. Kendimi seviyorum.”
Akciğer sorunları: (Hayatı kabul etmemek. Depresyon. Üzüntü. Dolu dolu bir yaşama
kendini layık görmeme.) “Hayatım mükemmel bir denge içinde. Hayatı dolu dolu yaşamaya hakkım ve kapasitem var.”
Akıntı: (Eşe duyulan kızgınlık. Cinsel suçluluk duygusu. Kendini cezalandırma.) Başkaları, kendime duyduğum sevgi ve saygının aynalığını yapıyor. Cinselliğimin coşkusunu yaşıyorum.”
Allerjiler: (Kime allerji duyuyorsunuz? Kendi gücünü reddetmek) “Dünya güvenli ve dostça. Güvencedeyim. Hayatla barış içindeyim.”
Alkolizm: (Ne yararı var? Yararsızlık, suçluluk, yetersizlik duygusu. Kendini reddetme.) “Şu anda yaşıyorum. Her an yeni bir an. Özdeğerimi görmeyi seçiyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Alzheimer hastalığı: (Yaşamı terketme arzusu. Hayatı olduğu gibi kabul edememek)
“Herşey doğru zaman ve mekan sıralaması içinde gelişiyor. Her şey olması gerektiği gibi oluyor.”
Amfizem: (Yaşam korkusu. Kendini yaşamaya layık bulmama.) “Dolu dolu ve özgür
yaşamak en doğal hakkım. Hayatı ve kendimi seviyorum.”
Amnezi: (Korku, hayattan kaçış. Kendi ayakları üzerinde duramama.) “Zeka, cesaret ve özdeğere daima sahibim. Hayatta olmayı seviyorum.”
Anemi: (“Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşam korkusu. Yeterli olmama duygusu) “Hayatın her alanında zevk alacağım çok şey var. Hayatı seviyorum.”
Anksiyete (kaygı): Hayatın akışına ve gidişatına güven duymama) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim.”
Anoreksi: (Hayatı reddetmek. Aşırı korku, kendinden nefret ve reddedilme) “Olduğum gibiyim. Olduğum gibi olmaktan mutluyum. Yaşamayı seçiyorum. Hazzı ve kendimi kabul etmeyi seçiyorum.”
Anüs: (Atma noktası, boşaltma noktası.) “İhtiyaç duymadığım şeyleri kolaylıkla ve rahatlıkla atıyorum.”
Anüs- apse: (Bırakmak istediğiniz şeyi bırakamamaktan duyduğunuz kızgınlık)
“Bıraktığımda güvendeyim. Sadece ihtiyacım olmayan şeyleri atıyorum.”
-Acı: (Suçluluk duyma. Cezalandırılma arzusu. Yetersizlik.) “Geçmiş geçmişte kaldı.
Şimdi kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum.”
-Fistula: (Gereksiz şeyleri kısmen tutarak atmak. Geçmişin olumsuzluklarına takılı
kalmak.) “Sevgiyle geçmişi tümüyle özgür bırakıyorum. Özgürüm. Sevgiyim.”
-Kaşınma: (Geçmiş hakkında suçluluk duymak. Pişmanlık.) “Kendimi sevgiyle
affediyorum. Özgürüm.”
Anüs kanaması: (Kızgınlık ve öfke.) “Hayatın akışına güveniyorum. Doğru ve yararlı adımlar atıyorum.”
Apati: (Duygulara izin vermemek. Kendini ölü gibi hissetme. Korku.) “Duygularıma izin veriyorum. Kendimi hayata açıyorum. Yaşam deneyimlerine hazırım.”
Apandisit: (Korku, yaşam korkusu. İyi şeylerin akışını engellemek.) “Güvendeyim. Kendimi gevşetiyor ve hayatın zevkle akmasına izin veriyorum.”
Apse: (İncinme, küçümsenme, intikam duyguları içinde dönüp durma) Düşüncelerimin özgürleşmesine izin veriyorum. Geçmiş bitti. Huzurluyum.
Arter: (Yaşam sevincini taşıyan damarlar.) “Yaşam sevinciyle doluyum. Kalbimin her
atışında tüm bedenime yayılıyor.”
Arterioskleroz: (Direnme, gerginlik. Katışlaşmış dar düşünceler. İyiyi görmeyi reddetmek.)
Hayata ve hazza tamamen açığım. Sevgiyle bakmayı seçiyorum.”
Artrit: (Sevilmediğini hissetmek. Eleştirilmek, kırgınlık). “Sevgiyim. Kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. Başkalarına sevgiyle bakıyorum.”
Artritli parmaklar: (Cezalandırma, suçlama arzusu. Kurban olduğunu hissetmek.) “Sevgi ve anlayışla bakıyorum. Tüm yaşadıklarıma sevginin ışığıyla yaklaşıyorum.”
Araba tutması: (Korku. Tutsaklık. Tuzağa düşmüş hissetmek.) “Zaman ve mekan içinde kolaylıkla ilerliyorum. Sevgi çepeçevre beni kuşatıyor.”
Astım: (Nefes almaya hak duymamak. Boğulmuşluk duygusu ve bastırılmış gözyaşı.
“Hayatımın sorumluluğunu üstlenme güvenini duyuyorum. Özgür olmayı seçiyorum.”
Astım nöbeti: (Korku. Hayata güvenmemek. Çocuklukta takılıp kalmak.) “Büyümekten korkmuyorum. Hayatıma ve kendime güven duyuyorum.”
Bebek astımı: (Yaşam korkusu. Doğmaktan duyulan pişmanlık. “Bu çocuk güven dolu bir ortamda ve seviliyor. Beklenilen ve değer verilen bir çocuksun.”
Ayaklar: Kendimizi, başkalarını, hayatı anlama kapasitemiz. “Anlayışım genişliyor. Değişen dünyaya ayak uyduruyorum.”
Ayak parmakları: Geleceğin küçük ayrıntıları. “Tüm ayrıntılar kendi kendine yerlerini bulurlar.”
Ayakbileği: (Hareket ve yol belirlemeyi temsil ediyor.) “Hayatta ileri doğru adımları kolaylıkla atıyorum.”
Madura ayağı: (Dışlanmaktan duyulan çaresizlik duygusu. İleri adım atamama.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime izin veriyorum.”
Aybaşı sorunları: (Kadın olmaktan duyulan suçluluk duygusu. Cinsel organların günah, pis olduğu inancı.) “Kadın olarak gücümü ve bedenimin normal işlevlerini kabul ediyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
B
Bacak sorunları:
– Üst: (Çocukluk travmalarının etkisinden kurtulamamak.) “Benim için bildiklerinin en iyisini yapıyorlardı. Onları affediyorum.”
– Alt: (Gelecek korkusu. Kıpırdamak istememek.) “Geleceğe güvenle bakıyorum.”
Bademcikler: (Korku. Bastırılmış duygular. Tıkanmış yaratıcılık.) “Yüksek düşünceler bende ifade buluyor. Her şey iyiliğim için oluyor.”
Bağımlıklar: (Kendinden kaçmak. Korku. Kendini sevmeyi bilmemek) “Artık ne kadar harikulade bir varlık olduğumun farkına vardım. Kendimi sevmeyi ve haz almayı seçiyorum.”
Bagırsaklar Dışkının atılmasını sağlıyor.
– Sorunlar: (Eski ve ihtiyaç duyulmayan şeyi atmaktan korkmak.) “Kolaylıkla eskiyi
bırakıyor, coşkuyla yeniyi kabul ediyorum.”
Baş ağrısı (Değersizlik duygusu. Korku. Kendini eleştirme.) “Kendimi seviyorum ve
onaylıyorum. Yaptığım şeyleri sevgiyle yapıyorum.”
Baş dönmesi: (Kaçış. Dağınık düşünce. Görmeyi reddetmek.) “Hayatla uyum ve barış
içndeyim. Canlı ve mutlu olmakla güven içindeyim.”
Bayılmak: (Korku. Başedememek.) “Hayattaki her şeyle başetme gücüm var.”
Beden Kokusu: (Korku. Kendinden hoşlanmamak. İnsanlardan korkmak.) “Kendimi
seviyorum ve onaylıyorum. Güven duyuyorum.”
Beyin: Bilgisayar ve santralı temsil ediyor.
– Tümör: “Yanlış programlanmış inançlar. İnatçılık. Değişmeyi reddetmek.) “Zihnimin bilgisayarını yeniden programlamak çok kolay. Hayat değişimler sürecidir.”
Bitkinlik: ( Can sıkıntısı. Yaptığı işi sevmemek.) “Hayattan coşku duyuyorum. Enerji ve coşkuyla doluyum.”
Boğaz sorunları: (Kendi adına konuşamamak. Yutulmuş kızgınlık. Tıkanmış yaratıcılık. Değişme ve korkusu.) “Kendimi özgürce, kolaylıkla, sevgiyle ifade ediyorum. Yaratıcılığımı kullanıyorum. Değişmeye hazırım.”
Boyun ağrıları: (Soruna bir başka açıdan bakmayı reddetmek. İnatçılık. Esnek olmamak.) “Kolaylıkla ve esneklikle bir konuyu her açıdan görebiliyorum. Birşeyi yapmanın ve görmenin bir çok yolu var.”
Böbrek sorunları: (Yargılama, düşkırıklığı, başarısızlık. Utanç. Çocuk gibi tepki gösterme.) “Daima doğru adım atıyorum. Her deneyim yararlı. Büyümeyi seçiyorum.”
Bronşit: (Bağırılıp çağrılan aile ortamı): “Çevremde barış ve uyum var.”
Bunama: (Çocuğun güven dolu sanılan dünyasına geri dönmek. Bakım ve ilgi talep etmek. Etrafındakileri bir çeşit kontrol etme yolu. Kaçış.) “Korunma. Güven. Barış. Evrensel akıl hayatın her boyutunda çalışıyor.”
Burun akması: (İçsel ağlama. Çocuksu gözyaşı. Kurban.) “Hayatımın yaratıcı gücünün bende olduğunu kabul ediyorum. Hayattan zevk almayı seçiyorum.”
Burun kanaması: (Kabul görme isteği.Önem verilmeme duygusu. ‘Sevgi istiyorum.’)
“Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Gerçek değerimi biliyorum.”
C
Cilt sorunları: (Kaygı, korku. Eski, derine gömülmüş bir tehlike. Dokunulma yoksunluğu.) “Barış ve sevgi düşünceleriyle kendimi koruyorum. Geçmişi unuttum ve affettim. Şimdi özgürüm.”
Cinsel hastalıklar: (Cinsel organların günah ve pislik yuvası olduğu inancı. Suçluluk.
Cinsellikte insanları kullanmak, sömürmek, tecavüz etmek.) “Cinselliğimi sevgiyle ifade ediyorum. Bana iyi duygular hissettiren cinselliği yaşamayı seçiyorum.”
Cushing Hastalığı: (Zihinsel dengesizlik. Sürekli çılgınca fikirler üretilmesi. Aşırı güçlülük duygusu.) “Sevgiyle bedenimi ve zihnimi dengeliyorum. Şimdi bana iyi duygular veren dşünceleri seçiyorum.”
Cüzzam: (Hayatla başedememe. Temiz ve iyi olmadığına dair uzun süreli inanç.) “Sınırlılığımı aşıyorum. Sevgi tüm hayatımı iyileştiriyor.”
Ç
Çene Sorunları: (Kızgınlık. İntikam arzusu.) “Yarattıklarımı değiştirme gücü bende.”
Çıban (şirpençe): Bize yapıldığını düşündüğümüz haksızlıklara duyulan zehirli öfke.)
“Geçmişi bırakıyorum, hayatımın her alanını iyileştirmek için kendime zaman tanıyorum.”
Çocuk hastalıkları: (Takvime, toplumsal kurallara ve sahte yasalara inanmak. Etrafındaki yetişkinlerin çocukça davranışları.) “Bu çocuk kutsal sevgi ve korumasıyla kuşatılmış. Zihinsel bağışıklık talep ediyoruz.”
Çocuk felci: (Paralize eden kıskançlık. Birisini durdurma isteği.) “Her şey, herkese yetecek kadar çok. Sevecen düşüncelerle özgürlüğümü yaratıyorum.”
Çürükler: (Yaşamda küçük engeller. Kendini cezalandırma.) “Kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum. Kendime sevecen davranıyorum.”
D
Dalak: Obsesyon. Bir şeylere aşırı tutku. “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Delilik: (Aileden kaçış. Hayattan şiddetli bir kaçış.) “Bu kişi gerçek kimliğini biliyor ve Evrensel Aklın yaratıcı bir ifadesi.”
Denge Kaybı: (Dağınık düşünceler.) “Hayatım olduğu gibi mükemmel ve güvenli. Her şey iyi ve güzel.”
Deniz tutması: (Korku. Ölüm korkusu. Kontrolü yitirme.) “Her yerde barış ve huzur içindeyim. Hayata güveniyorum.”
Dirsek: Yön değişimlerini ve yeni deneyimleri kabullenmeyi temsil. eder. “Yeni deneyimlere, yeni değişimlere ve yeni doğrultulara kolaylıkla uyum sağlıyorum.”
Disk kayması: (Hayatta hiç bir desteğin olmadığı duygusu. Kararsızlık.) “Hayat, tüm
düşüncelerimi destekliyor. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Diş sorunları: (Uzun süreli kararsızlık. Karar vermek için düşünceleri analiz edememe.)
Doğruluk ilkesinden şaşmadan kararlarımı veriyorum. Doğru kararlar verdiğimin güvencesi içindeyim.”
Dişeti kanamaları: (Hayatta aldığımız kararlardan haz duymama.) “Aldığım kararların doğruluğuna güveniyorum. Huzurluyum.”
Dişeti sorunları: (Kararları kesinleştirememek, hayat karşısında güçsüzlük.) “Kararlı bir insanım. Kendimi sevgiyle destekliyorum ve kararlarımı uyguluyorum.”
Diyabet (Şeker hastalığı): Geçmişteki seçimlerinden pişmanlık duymak. Hayatı kontrol altına alma ihtiyacı. Derin üzüntü. Hayattan tat almama.) “Bu an güzelliklerle dolu. Günün tatlı yönlerini görmeyi, yaşamayı seçiyorum.”
Diz sorunları: (İnatçı ego ve gurur. Taviz verememe. Uzlaşamama. Esnek olmama.) “Affediyorum. Anlıyorum. Şefkat duyuyorum. Kolayca uzlaşıyorum.”
Doğuştan gelen sakatlıklar: (Karmik. Böyle gelmeyi siz seçtiniz. Ailemizi de biz seçeriz.) “Her deneyim, gelişim sürecimiz için mükemmel. Olduğum gibi olmaktan mutluyum ve huzurluyum.”
Dudak uçuğu: (Hayatı küçümseme alışkanlığı. Kendini ve başkalarını aşırı eleştirme. ‘Her şey ne kadar kötü, değil mi’ deme alışkanlığı.) “Hayatla birim. Kendimi ve başkalarını seviyorum. Yaşamaktan mutluluk duyuyorum.”
Düşük: (Gelecek korkusu. ‘Şimdi değil, daha sonra..’ Yanlış zamanlama.) “Hayat bana daima uygun çözümleri getiriyor.”
E
Egzama: (Aşırı muhalefet, düşmanlık. Zihinsel feveran.) “İçimde ve etrafımda uyum, barış, sevgi ve hazla çevriliyim. Güvencedeyim.”
Eklemler: Hayatımızın yön değiştirmesi. “Daima en iyi yöne doğru gidiyorum.”
El bileği: Hareketi ve kolaylığı temsil ediyor. “Tüm deneyimlerime bilgelikle, sevgiyle, kolaylıkla yaklaşıyorum ve üstesinden geliyorum.”
Epilepsi(Sara): (Eziyet çekme. Hayatı reddediş. Büyük mücadele duygusu. Kendine yönelik şiddet.) “Hayatı sonsuz ve haz dolu olarak görmeyi seçiyorum. Ben de sonsuz, haz dolu ve huzurluyum.”
F
Fıtık: (Zedelenmiş ilişkiler. Gerginlik. Yanlış yaratıcı ifade.) “Kendimi seviyorum ve
onaylıyorum. Kendim olmakta özgürüm.”
Fibroid: Tümör ve kistler: (Eşe derinden kırılma ve bu kırgınlığı besleme. Kadınlık benliğine darbe yemek.) “Bu deneyimi bana çeken düşünce kalıbından kendimi kurtarıyorum.”
Frijitlik: (Cinsel soğukluk): (Korku. Hazdan korkma. Cinselliğin kötü olduğuna dair inanç. Duyarsız eş.) “Bedenimden zevk duyarken güvencedeyim. Kadın olmaktan mutluluk duyuyorum.”
G
Gastrit: (Uzun süren kararsızlık.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Geğirme: (Korku. Hayatı çabucak yutmaya çalışmak.) “Yapmam gereken her şeyi yeri ve zamanı var. Huzurluyum.”
Göğüsler: Anneliği ve şefkati temsil ediyor. “Mükemmel bir denge içinde besleniyor ve besliyorum.”
– Kistler, yumrular, ağrılar: (Aşırı annelik. Aşırı koruma. Aşırı tahakküm. Yaşamdan beslenmeyi engellemek.) “Kendim olmakta özgürüm, başkalarının da kendileri olma özgürlüğüne saygı duyuyorum. Herkes büyüyüp gelişmeli.”
Gözler: Berrak görüşü simgeliyor. Geçmişi, anı geleceği.) “Her şeyi sevgi ve sevinçle
görüyorum.”
Göz Sorunları: (Hayatta gördüğü şeylerden hoşlanmamak.) “Görmekten hoşlanacağım bir hayatı yaratıyorum.”
– Astigmat: (Kendini olduğu gibi görme korkusu.) “Kendi güzelliğimi ve görkemimi
görmeyi seçiyorum.”
– Katarakat: (Geleceği karanlık görmek.) “Hayat sonsuz ve haz doludur.”
– Çocuklar: (Ailede olan biteni görmek istememe.) “Bu çocuğu mutluluk ve güzellik
kucaklıyor.”
– Şaşılık: (Aynı anda zıt amaçların olması.) “Gördüğüm bana güven veriyor.”
– Hipermetrop: (Anda yaşanılanların değerini bilmemek ve korkmak.) “Şimdi ve
buradayım. Güvende olduğumu görüyorum.”
– Miyop: (Gelecek korkusu.) “Kutsal hayatın rehberliğine güveniyorum.”
– Glakoma: (Taşlaşmış affetmezlik.) ”Sevgi ve şefkatle bakıyorum.”
– Keratit: (Aşırı kızgınlık. Yumruk atma arzusu.) “Bırakıyorum yüreğimdeki sevgi
gördüğüm her şeyi iyileştirsin.”
Grip: (Kitlesel karamsarlık ve inançlara uyum. Korku. İstatistiklere inanmak.) “Toplum inançlarının ötesindeyim. Toplumsal etkilerden özgürüm.”
Guatr: (Üzerinde baskılara duyulan nefret. Kurban. Doyumsuzluk.) “Hayatımın tek otoritesi ve gücü benim. Kendim olmakta özgürüm..”
Gut Hastalığı: (Tahakküm etme ihtiyacı. Sabırsızlık. Kızgınlık. “Kendimle ve başkalarıyla barışığım ve huzurluyum.”
H
Hazımsızlık: (İçgüdüsel korku, kaygı, başa çıkamama.) “Yeni deneyimleri kolaylıkla ve zevkle özümsüyorum.”
Hemoroid: (Geçmişe duyulan kızgınlık. Geçmişin sorumluluğu altında ezilme.) “Yapmak istediğim her şey için zamanım var. Sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum.”
Hepatit: (Değişime direnç. Korku, kızgınlık, nefret.) “Düşüncelerim arınmış ve özgür. Geçmişi bırakıyorum, yeniye yöneliyorum.”
Herpes: (Cinselliğin ayıp olduğu toplumsal inancı kabullenme. Cezalanma ihtiyacı. Utanç duygusu. Cezalandırıcı bir Tanrı’ya inanma.) “Benim Tanrı anlayışım sevgidir. Cinsellik normal ve doğaldır. Cinselliğimi ve bedenimi seviyorum.”
Hipertiroidi: (İstenen şeyi yapamamaktan duyulan aşırı düş kırıklığı. Daima kendini değil, hep başkalarını düşünmek.) “Gücüme yeniden sahip çıkıyorum. Kararlarımı kendim veriyorum. Kendi mutluluğumun doyumunu yaşıyorum.”
Hiperventilasyon: (Korku. Değişime karşı duymak. Gidişata güvenmemek.) Nerede olursam olayım güven içindeyim. Hayatın akışına güveniyorum.”
Hipofiz: Kontrol merkezi. “Zihnim ve bedenim mükemmel denge içinde.”
Hipoglisemi: (Hayatın yükü altında ezilmek.) “Hayatımı hafif, kolay, zevkli hale getirmeyi seçiyorum.”
Hodgkin Hastalığı: (Suçlama ve ‘yetersiz olmak’tan duyulan büyük korku. Kendini kabul ettirmeye duyulan aşırı gereksinme çabalarıyla yaşam zevkinin unutulması.) “Kendim gibi olmaktan son derece memnunum. Olduğum gibi değerliyim ve yeterliyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Horlama: (Kalıplaşmış düşüncelerden kurtulmayı inatçı bir reddediş.) “İçinde sevgi ve haz olmayan düşüncelerimi bırakıyorum. Yeniyi, tazeliği, canlılığı seçiyorum.”
İ
İçe dönmüş tırnak: (İlerlemekten duyulan endişe ve suçluluk duygusu.) “Hayatta kendi yolumu çizmek en doğal hakkım. Güvenliyim. Özgürüm.”
İdrar Sorunları: (Endişe. Eski, düşünceler saplanma. Bıkkınlık.) “Eskiyi kolaylıkla ve
rahatlıkla bırakıyor ve yeniye hayatımda yer veriyorum.”
İdrar yolu enfeksiyonu: (Genellikle karşı cinse veya sevgiliye duyulan öfke. Başkalarını suçlamak.) “Bu koşulları yaratan bilincimdeki kalıpları değiştiriyorum. Değişmeye hazırım. Kendimi seviyorum.”
İktidarsızlık: (Cinsel baskı, gerginlik, suçluluk. Toplum baskısı. Önceki eşe duyulan öfke. Anne korkusu.) “Cinsel gücümü kolaylıkla ve zevkle ifade ediyorum.”
İshal: (Korku. Reddetmek. Kaçış.) “Beslenme, hazmetme ve dışkılama sistemim düzenli işliyor. Hayatla barış içindeyim.”
İştah –fazla: (Korku. Korunma ihtiyacı. Duyguları yargılamak.) “Güvendeyim. Hissetmek sağlıklıdır. Duygularım normal ve kabul edilebilir şeylerdir.”
-az: (Korku. Kendini koruma. Hayata güvenmemek. “Kendimi seviyorum ve
onaylıyorum. Güvendeyim. Hayat zevkli ve güven dolu.”
K
Kaba etler (butlar): Gücü temsil ediyor. Gevşek kabaetler; gücün kaybolması. “Gücümü akıllıca kullanıyorum. Güçlüyüm. Güven doluyum.”
Kadın Sorunları: (Kendini, dişiliğini, dişilik prensibini reddetme.) “Kadın olduğum için mutluyum. Bedenimi seviyorum.”
Kalça Sorunları: Büyük kararlar almada duyulan korku. Gidilecek bir yönün olmaması.) “Hayatım denge içinde. Her yaşta kolaylıkla ve zevkle hayatımda ilerleme gösteriyorum.”
Kalp: Sevgi ve güven merkezi. “Kalbim sevgi ritmiyle atıyor.”
– sorunları: (Uzun süreli duygusal sorunlar. Haz yoksunluğu. Kalbin katılaşması.
Stres ve zorluklar.) “Coşku, haz, mutluluk. Bunların düşüncelerimi, deneyimlerimi, bedenimi doldurmasına izin veriyorum.”
– Krizi: (Haz duygusunu para, pozisyon vb için feda etmek.) “Önce sevgi geliyor.
Hayattan haz almayı seçiyorum.”
– Kalp damarlarının daralması: (Zihinsel katılık, katı yüreklilik,çelik gibi irade, esnek
olmama. Korku.) “Sevecen mutlu düşünceleri seçerek sevecen, mutlu bir dünya yaratıyorum. Güvenli ve özgürüm.”
Kan: Bedende hazzı temsil ediyor, özgürce akıyor.) “Hayatın mükemmel ritmi içinde haz alıyorum ve haz veriyorum.”
Kan Sorunları: (Sevinç yoksunluğu ve düşüncelerin özgürce dolaşamaması.) (Sevinç verici yeni düşünceler içimde özgürce dolaşıyor.)
-Pıhtılaşma: (Haz duymaya kapalı olmak.) “İçimde yeni bir hayat uyanıyor.”
Kanama: (Haz alma duygusunu yitirmek. Kızgınlık. ama neye?) “Hayatın mükemmel ritmi içinde haz alıyorum ve haz veriyorum.”
Kan Basıncı- yüksek: (uzun zamandır çözülemeyen duygusal sorun.) “Geçmişi huzurla bırakıyorum.”
-düşük: (Çocukta sevgi yoksunluğu. Yenilgi. Niye uğraşayım ki? Nasılsa bir şey
değişmeyecek.) “Hep sevinç dolu olan şu anda yaşamayı seçiyorum. Yaşamım bir sevinç kaynağı.”
Kabızlık: (Eski düşüncelerden vazgeçmeyi reddetmek. Geçmişe saplanmak. Bazen cimrilik.) “Geçmişi bıraktığımda yenilik, tazelik, canlılık geliyor. Hayatın içimden akmasına izin veriyorum.”
Kandidia: (Aşırı öfke ve düş kırıklığı. Kendini parçalanmış hissetmek. Tahakkümcü ve ilişkilere güvenmeyen, alıcı bir kişilik.) “Olabileceğim her şeyi olmaya kendime izin veriyorum. Hayatta en iyi şeylere layığım. Kendime de başkalarına değer veriyorum, takdir ediyorum ve seviyorum.”
Kangren: (Marazi düşünceler. Zehirli düşüncelerin sevinci boğması.) “Şimdi uyumlu
düşünceleri seçiyorum.”
Kanser: (Derin acı. Uzun süre taşınan kırgınlık, sır, hüzün bedeni kemiriyor. Nefreti içine gömmek.) “Geçmişle ilgili her şeyi sevgiyle affediyorum. Yaşamımı mutlulukla doldurmayı seçiyorum. Kendimi seviyorum.”
Karaciğer: Öfke ve gazabın merkezidir.
– Sorunları: (Sürekli şikayet etmek. Kendini kandırmak. Haklı çıkmak için sürekli
başkalarında hata bulmak. Kötü hissetmek.) “Kalbim açık olarak yaşamayı seçiyorum. Baktığım her yerde sevgiyi görüyorum.”
Karın ağrıları: (Korku, başlamış bir olayı, süreci durdurmak.) “Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim”.
Karın ağrısı: (Zihinsel tahriş. Sabırsızlık. Çevreden duyulan rahatsızlık.) “Bu çocuk yalnızca sevgiyi ve sevgi dolu düşüncelere karşılık veriyor. Her şey barış dolu.”
Kas Sorunları: (Aşırı korku. Herkesi ve her şeyi çılgın bir şekilde kontrol etme arzusu. Güven duymanın derin ihtiyacı.) “Hayatta olmak güzel. Kendim olmak güzel. Kendime güveniyorum.”
Kaşınma: (Akıntıya kürek çekme arzusu. Doyumsuz. Pişman.) “Bulunduğum noktada
huzurluyum. Arzu ve ihtiyaçlarımın karşılanacağını bilerek, iyiliğimi kabul ediyorum.”
Katarakt: (Geleceği olumlu görememek. Karanlık gelecek.) “Hayat sonsuzdur ve haz
doludur. Her ana heyecanla yaklaşıyorum.”
Kazalar: (İstediğini dile getirememe. Otoriteye karşı çıkma isteği. Şiddetle inanmak) “Bunu yaratan düşünceyi aşıyorum. Huzurluyum, değerliyim.”
Kekemelik: (Güvensizlik. Kendini ifade yoksunluğu. Ağlamaya izin verilmemesi.)
“Düşündüklerimi ifade etmekte özgürüm. Kendimi güven ve sevgiyle ifade ediyorum.”
Kellik: (Korku. Gerginlik. Her şeyi kontrol altında tutmaya çalışma.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayata güveniyorum.”
Kemikler: (Evrenin temel yapısını temsil ediyor.) “Dengeli ve sağlam yapılıyım.”
Kemik sorunları:
-Kırılma: (Otoriteye karşı tepki.) “Dünyamda kendimin efendisi benim. Düşüncelerim yalnızca bana ait.”
-Deformasyon: (Zihinsel baskı ve gerginlik. Kasların ve düşüncenin esnekliğini
kaybetmesi.) “Hayatın nefesini dolu dolu içime çekiyorum. Hayatın akışına güveniyorum.”
Kısırlık: (Hayat sürecine duyulan korku ve direnç Ya da anne baba olmaya ihtiyaç
duymamak.) “Hayata güveniyorum. Doğru yerde, doğru zamanda, doğru şeyi yapıyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Kızarıklık: (Gecikmelerden duyulan rahatsızlık. Dikkat çekmenin çocukça bir yolu.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatta her şey gerektiği zaman oluşuyor.”
Kistler: (Acı veren eski bir filmi tekrar tekrar seyretmek. Acıları beslemek. Sahte büyüme.) “Zihnimin sinemaları güzel filmler gösteriyor. Çünkü ben seçiyorum. Kendimi seviyorum.”
Kistik Fibroz: (Hayatın size mutluluk getirmeyeceğine dair derin inanç. ‘Zavallı ben’.) “Hayat beni, ben hayatı seviyorum. Hayatı dolu dolu ve özgür yaşamayı seçiyorum.”
Kollar: (Hayat deneyimlerini kucaklama kapasitesi ve yeteneği.) “Yaşadıklarımı kolaylıkla ve zevkle, severek kucaklıyorum.”
Kolesterol: (Haz kanallarının tıkanması. Haz alma korkusu.) “Hayatı sevmeyi seçiyorum. Haz kanallarım ardına kadar açık.”
Kolit: (Aşırı derecede katı ana babalar. Eziyet çekme ve yenilgi duygusu. Şefkate duyulan büyük ihtiyaç.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Mutluluğumu kendim yaratıyorum. Hayatta ‘kazanan’ olmayı seçiyorum.”
Koma: (Korku. Bir şeyden veya birinden kaçmak.) “Seni sevgi ve güvenle kucaklıyoruz. İyileşmen için ortam yaratıyoruz. Sen sevgisin.”
Konjunktivit: (Hayatta görülen şeylere öfke ve düş kırıklığı duymak.) “Sevginin gözleriyle
görüyorum. Uyumlu bir çözüm yolu var ve bu yolu kabul ediyorum.”
Koroner Trombos (kalp damarları tıkanıklığı): (Yalnızlık duymak ve korkmak. Yeterli
olmamak. Yeterince uğraşmamak. ‘Asla yapamayacağım.’) “Tüm hayatla birim. Evren beni tümüyle destekliyor. Her şey harikulade.”
Kramplar: (Gerginlik. Korku. Sıkı sıkıya yapışmak.) “Zihnimi gevşetiyorum ve huzur dolu olmasına izin veriyorum.”
Kronik hastalıklar: (Değişimi reddetmek. Gelecekten korkmak. Güvende hissetmemek.) “Gelişmeye ve değişime hazırım. Şimdi güvenli yeni bir gelecek yaratıyorum.”
Kuduz: (Kızgınlık. Çözüm yolunun şiddet olduğu inancı.) “İçimde ve çevremde barış hüküm sürüyor.”
Kulaklar: İşitme kapasitesini temsil ediyor. “Sevgiyle dinliyorum.”
Kulak ağrısı: (Kızgınlık. İşitmek istememek. Fazla kargaşa. Kavga eden ana baba.)
“Çevremde uyum var. İyi ve hoş şeyler işitiyorum. Sevginin merkeziyim.”
Kulak çınlaması: (Dinlemeyi reddetmek. İçimizdeki minik sese kulak vermemek. İnatçılık.) Yüksek benime güveniyorum. İçimdeki sese sevgiyle kulak veriyorum. İçinde sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum.”
Kurdeşen: (Küçük, gizli korkular.) “Hayatımın her alanında barış var.”
L
Larenjit: (Öfkeden konuşamamak. Otoriteye kızgınlık. Konuşmaktan korkmak.)
“İstediklerimi rahatlıkla dile getiriyorum. Kendimi ifade edebiliyorum.”
Lenf Bezleri: (Aile çatışmaları, kavgalar. Çocuk istenmediğini hissediyor.) “İstenen, hoş karşılanan ve çok sevilen bir çocuğum.”
Lösemi: (İlham ve yaratıcılığın hunharca yok edilmesi. ‘Ne yararı var?) “Geçmişteki
sınırlılığımı aşıp, şimdiki anın özgürlüğünü yaşıyorum. Kendim olmakla güvencedeyim.”
Menopoz sorunları: (Artık istenmemekten korkmak. Yaşlanma korkusu. Kendini
kabullenmeme.) “Hayatın tüm dönemlerinde dengeli ve huzurluyum. Bedenimi sevgiyle kutsuyorum.)
Migren: (Köşede sıkışıp kalma duygusu. Cinsel korkular. (Migreni geçirmek için en iyi yol mastürbasyondur.) “Hayatın akışına kendimi bırakıyorum. Hayat benim hayatım.”) “
N
Nasırlar: Katılaşmış kavram ve düşünceler. Somut korkular.) “Yeni düşünce ve yolları görmek ve denemek güvenli. İyiye açığım.”
Nefes: Hayatı içimizde hissetme yeteneği.. “Hayatı seviyorum.”
Nefes Kokması: (Kızgınlık ve intikam dolu düşünceler.) “Geçmişime sevgiyle sünger
çekiyorum. Sadece sevgiyi dile getiriyorum.”
Nefes sorunları: Hayatı dolu dolu yaşamaktan korkmak. Yaşamda yeri olmadığını
hissetmek.) “Hayatı dolu dolu ve özgürce yaşamak en doğal hakkım. Sevilmeye layığım. Hayatı dopdolu yaşamayı seçiyorum.”
Nefrit (Bright hastalığı): (Hiç bir şeyi doğru yapamayan bir çocuk gibi hissetmek.
Başarısızlık.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Değerli ve yeterli bir insanım.”
O
Omurga: Hayatın esnek desteği. “Hayat tarafından destekleniyorum.”
Omurga eğriliği: (Hayata güvenmemek. Onursuzluk. Cesaretsizlik. Desteksizliğin korkusu.) Korkularımı yeniyorum. Sevgiyle dik duruyorum. Bu, benim hayatım.”
Omurilik Menenjiti: (Aşırı aile uyumsuzluğu. Kızgınlık ve öfke dolu bir ortamda yaşamak. Aşırı içsel karmaşa. Destek yoksunluğu.) Düşüncelerimde, bedenimde ve dünyamda barış yaratmayı seçiyorum. Güvenliyim ve seviliyorum.”
Ö
Ödem: (Kimi yada neyi bırakamıyorsun?) “Geçmişi bırakıyorum ve özgürleşiyorum.”
M
Mide bulantısı: (Korku. Bir fikri ya da deneyimi kabul edememe.) “Güvendeyim. Hayatın bana daima iyilikler getireceğine güveniyorum.”
N
Narkolepsi: (Her şeyden uzaklaşma isteği. Aşırı korku. Burda olmayı istememek.) “Kutsal bilgeliğin gücüne ve rehberliğine güveniyorum.”
Nefrit: (Düşkırıklığı ve başarısızlığa gösterilen aşırı tepki.) “Hayatımda olması gereken şeyler oluyor. Yeniyi kolayca kabule diyorum.”
P
Pamukçuk: “Dudaklardan dökülmesi engellenen çirkin, suçlayıcı sözcükler.) “Sevgi dolu dünyamda yalnızca sevinç dolu deneyimler yaratıyorum.”
Pankreas: Hayatın tadını simgeliyor. “Hayattan tat alıyorum.”
Parmaklar: (Hayatın detaylarını simgeliyor. “Hayatın ayrıntılarıyla barış içindeyim.”
– Baş parmak: Akıl ve endişeyi simgeliyor. “Zihnim dingin.”
– İşaret parmağı: Ego ve korkuyu simgeliyor. “Güvendeyim.”
– Orta parmak: Kızgınlık ve cinselliği simgeliyor. “Cinselliğimle barış içindeyim.”
– Yüzük parmağı: Birlikte olma ve üzüntüyü simgeliyor. “Sevecen ve huzurluyum.”
– Küçük parmak: Aile ve sahte bir görünüm verme çabasını simgeliyor. “Hayat
ailesinde olduğum gibi görünüyorum.”
Parkinson hastalığı: (Korku. Herkesi, her şeyi aşırı kontrol etme arzusu.) “Güvende
olduğumu bilerek rahatım. Hayatım bana ait.”
Peptik ülser: (Yeterli olmama inancı. Başkalarını memnun etme kaygısı.) Kendimi
seviyorum ve onaylıyorum. Kendimle barışığım.”
Prostat sorunları: (Zihinsel korkuların erkekliği zayıflatması. Vazgeçmek. Cinsel baskı ve suçluluk. Yaşlanma korkusu.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Gücümü kabul ediyorum. Ruhum daima genç”
R
Rahim: Yaratıcılığın evini simgeliyor. “Bedenimle barışığım.”
Raşitizm: (Duygusal beslenme eksikliği. Sevgi ve güven yoksunluğu.) “Güvenliyim. Evrenin ta kendisi olan sevgiyle besleniyorum.”
Romatizma: (Kurban. Hep haksızlığa uğradığını hissetmek. ‘Hep benim başıma geliyor.’ Sevgi yoksunluğu.) “Deneyimlerimi ben yaratıyorum. Kendimi ve başkalarını sevip onayladıkça, gittikçe daha olumlu deneyimleri hayatımda yaratıyorum.”
S
Safra taşı: (Katı düşünceler. Lanetleme. Gurur.) “Geçmişi arkamda bırakmayı seçiyorum.”
Sağırlık: (Reddediş. İnatçılık. Tecrit. ‘Neyi işitmek istemiyorsun?’ ‘Beni rahatsız etme’.) “Yüce sesi dinliyorum. İşittiğim her şey bana zevk veriyor. Her şeyle birim.”
Saman Nezlesi: (Duygusal tıkanma. Zamanla yarış. Suçluluk.) “Hayatın BÜTÜNÜYLE BİR’İM. Her zaman hayata güven duyuyorum.”
Sarılık: (İçsel ve dışsal önyargı. Dengesiz mantık.) “Kendim ve herkes için sevgi, anlayış ve şefkat duyuyorum.”
Selülit: (Çocukluk anılarına takılı kalmak. Geçmişteki kötülükleri unutamamak. İlerlemekte zorlanmak. Kendi yolunu çizme korkusu.) “Herkesi affediyorum. Kendimi affediyorum. Tüm geçmiş acılarımı affediyorum. Özgürüm.”
Sırt sorunları – üst: (Duygusal destek yoksunluğu. Sevilmediğini hissetmek. Sevgiyi
göstermemek.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Yaşam beni destekliyor ve seviyor.”
– orta: (Suçluluk. Sırta binen yükün altında ezilmek. “Sırtımdan in”.) “Geçmişimi
bırakıyorum. Yüreğimdeki sevgiyle hayatta ileriye doğru yol almayı seçiyorum.”
– aşağı: (Parasızlık korkusu. Ekonomik destekten yoksunluk.) “Hayatın kendisine
güveniyorum. İhtiyacım olan şey daima karşılanıyor.”
Siğil: (Küçük nefretler duyma. Çirkin olduğuna inanma.) “Tüm ifadesiyle hayatın sevgisi ve güzelliğiyim.”
Sinir ağrısı (nevralji): (Suçu cezalandırmak. İletişim konusunda şiddetli üzüntü.) “Kendimi affediyorum. Sevgiyle iletişim kuruyorum.”
Sinir krizi: (Ben merkezcilik. İletişim yollarını tıkamak.) “Yüreğimi açarak, açık ve sevecen iletişim kuruyorum.”
Sinirlilik: (Korku, evham, mücadele, acelecilik. Hayata güvenmemek.) “Sonsuzluğun içinde yolculuk yaptığımı biliyorum. Her şeye zaman var. İçtenlikle iletişim kuruyorum.”
Sinüs sorunları: (Çok yakın bir insandan tedirgin olmak.) İçimde ve çevremde huzurlu ve uyumlu bir ortam var.”
Sivilce: (Kendini kabul etmemek. Kendinden hoşnut olmamak.) “Hayatın kutsal bir
ifadesiyim. Kendimi şu anda olduğum gibi seviyorum ve kabul ediyorum.”
Siyah noktalar: (Kirli ve sevgisiz hissetmek.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Soğuk algınlığı: (Aynı anda birden çok şeyin birden olması. Zihinsel karışıklık. Küçük
incinmeler. “Her kış üç kez soğuk algınlığına yakalanırım” türünden inançlar.) “Gevşemeye ve düşüncelerimin berraklaşmasına izin veriyorum. İçimde ve çevremde berraklık ve uyum var.”
Ş
Şişmanlık: (Korunma isteği. Aşırı duyarlılık.) “Kutsal sevgiyle korunuyorum ve güven
duyuyorum.”
T
Tetanoz: (Kızgın, yiyip bitiren düşüncelerden kurtulma isteği.) “Yüreğimdeki sevginin tüm bedenimi ve duygularımı yıkamasına ve iyileştirmesine izin veriyorum.”
Tırnak Yemek: (Çaresizlik ve düşkırıklığı. Kendini yemek. Anne babaya öfke duymak.) “Büyümeyi seçiyorum. Artık kendi hayatımı kolaylıkla ve zevkle idare ediyorum.”
Timus: Bağışıklık sisteminin temel guddesi. ‘Herkes bana zarar vermeye uğraşıyor. Hayat bana saldırıyor.’ Sevecen düşüncelerim bağışıklık sistemimim güçlendiriyor. İç ve dış dünyamda güvenliyim. Sevgiyle iyileşiyorum.”
Tiroid: (Aşağılanmak. ‘İstediğim hiç bir şeyi yapamıyorum. Bana sıra ne zaman gelecek?)
“Eski sınırlılığımı aşıyorum ve kendimi özgürce, yaratıcılığımla ifade ediyorum.”
Tüberküloz: (Bencillikle kendi kendini yok etmek. Hükmedici sabit düşünceler. Öç alma ihtiyacı.) “Kendimi sevdikçe ve onayladıkça, daha zevkli, huzurlu, barışçıl bir dünya yaratıyorum.”
U
Uçuk ve kabarcıklar: (Kırgınlık. Duygusal korunma yoksunluğu.) “Hayatın akışında, her yeni deneyime kolaylıkla uyum sağlıyorum.”
Uykusuzluk: (Korku. Hayat sürecine güvenmemek. Suçluluk.) “Günü ardımda bırakıyor, huzurlu bir uykuya dalıyorum. Yarın yeni bir gün ve çözümleriyle geliyor.”
Uyuşma: (Başkalarını umursamamak. Sevgi vermemek. Zihinsel duyarsızlık.) “Duygularımı ve sevgimi paylaşıyorum. Herkesin sevgisine karşılık veriyorum.”
Uyuz: (Başkalarının fazla etkisinde kalmak.) “Hayatın yaşayan, seven, haz dolu bir
ifadesiyim. Benim, kendi kişiliğim var.”
Ü
Ülser: (Korku. Yetersiz olduğuna dair duyulan güçlü inanç. Sizi ne yiyip bitiriyor?) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Barış ve huzur doluyum.”
Ürperme: (Zihinsel kasılma. Geriye çekilme. Uzaklaşma arzusu. Beni yalnız bırak.) “Her zaman emniyetteyim ve güven içindeyim. Sevgi beni kuşatıyor ve koruyor.”
V
Varis: (Bulunduğun durumdan nefret etmek. Cesareti yitirmek. Aşırı yük taşıdığını hissetme.) Hayatı seviyorum ve özgürce hareket ediyorum.”
Vitiligo (ciltte beyaz noktalar): (Ait olmama. Kendini her şeyin dışında hissetmek. Bir gruba dahil hissetmemek.) “Hayatın tam merkezindeyim. Herkese ve her şeyle sevgiyle bağlıyım.”
Y
Yanma: (Kızgınlık. Küplere binmek.) “Sevgi ve coşku doluyum.”
Yanıklar: (Kızgınlık. Alev alev öfke.) “İçimde ve çevremde barış ve uyum yaratıyorum. İyi hissetmeyi hak ediyorum.”
Yaşlılık sorunları: (Toplumsal inançlar. Eski düşünceler. Kendim olma korkusu. Şimdiyi reddetmek.) “Her yaşta kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatın her anı mükemmel.”
Yatağı ıslatma: (Ebeveyn korkusu. Genellikle baba.) “Bu çocuğa sevgi, şefkat ve anlayışla bakıyorum.”
Yılancık: (Başkalarının hayatına çok fazla karışmasına izin vermek. Kendini yeterince temiz ve iyi bulmamak.) “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hiç kimsenin, hiç bir şeyin üzerimde gücü olmasına izin vermiyorum.”
Yirminci yaş dişi: (Sağlam bir temel yaratmak için gereken zihinsel hazırlığı yapmamak. “Bilincimi, hayatın genişletmesine açıyorum. Gelişmek ve değişmek için hazırım. Ve bol imkanım var.”
Yumurtalıklar: Yaratıcılık noktası. “Yaratıcılığımı dengeliyorum.”
Yüz: Dünyaya gösterdiğimizi temsil ediyor. “Kendimi olduğum gibi ifade ediyorum.”
Z
Zatürree: (Umutsuz. Hayattan bıkkınlık. Duygusal yaraların iyileşmesine izin verilmemesi.) “Yeni düşünceleri kabul ediyorum. Bu an, yeni bir an.”
Zona: (Korku ve gerginlik. Aşırı duyarlılık.) “Dinginim ve huzurluyum. Çünkü hayatın akışına güveniyorum.”
Louise Hay
DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ
ÖNSÖZ
Bu küçük kitap herkesi “tedavi” etmez. Bu kitap sizlere sadece içinizdeki yeteneği uyandırarak, kendinizi tedavi sürecinde size yardımcı olacaktır. Tam sağlıklı bir bütün olabilmemiz için bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu dengede tutmamız gerekmektedir. Bedenlerimize iyi bakmak zorundayız. Hem kendimiz, hem de yaşam hakkında, zihnimizde her zaman olumlu düşünceler bulundurmalıyız. Ve aynı zamanda da güçlü manevi ilişkiler içinde olmalıyız. Bu üç unsur dengelendiğinde yaşamdan sonsuz tat alırız. Bu kavramları kendi tedavimiz sırasında uygularsak, hiçbir doktorun ya da şifacının sağlayamayacağı kadar, iyilik sağlarız.
Kitabın bu baskısında birçok yeni ek bulacaksınız ve daha fazla bilgi sağlamak amacıyla da yeni notların eklendiğini göreceksiniz. Hastalıklarınızın ya da rahatsızlıklarınızın bir listesini çıkarmanızı ve bunların zihinsel nedenlerini okumanızı öneririm. Hakkınızda size birçok şey öğretecek yolu bu şekilde keşfedeceksiniz. Birkaç olumlu ifadeyi seçerek üstlerinde bir ay boyunca çalışın. Böylelikle uzun zamandan beri süregeldiğiniz eski yaşam biçimlerini ve düşünce kalıplarınızı değiştirebilirsiniz.
Louise L. Hay
SUNUŞ
Bu yeniden gözden geçirilmiş baskıda zihinsel kalıpların düzeltilmesiyle hastalıkların geçebileceğini BİLDİĞİM için bu bilgileri sizlerle paylaşmak istedim. Birkaç yıl önce bana rahim kanseri tanısı konmuştu.
Beş yaşındayken tecavüze ve tacize uğramış bir çocuk olarak rahim bölgemde kanser oluşturmama aslında hiç şaşmamak gerek. Yıllardan beri şifa öğretileri üstünde çalışan biri olarak artık öğrettiklerimi kendi bedenimde uygulama şansını yakaladığımı ve insanlara öğrettiklerimi kanıtlama zamanının geldiğinin bilincindeydim. Kanser olduğu söylenen herkes gibi önce ben de dehşete kapılmıştım. Ama bir yandan da zihinsel tedavinin çok işe yarayacağını biliyordum. Kanserin uzun zamandan beri var olan üzüntülerin bir sonucu olarak bedeni yemeğe başladığının bilincinde birçok zihinsel çalışma yapmam gerektiğini biliyordum. Kanserli hücreden kurtulmak için zihinsel koşullanmalarımdan kurtulmadan ameliyat olursam, doktorlar Louise’den geriye hiç bir şey kalmayıncaya dek onu sürekli olarak kesip biçeceklerdi.
Ama eğer zihinsel koşullanmalarımı arındırır ve ameliyat olursam kanserin bir daha asla geri Dönmeyeceğini biliyordum. Kanser ya da herhangi bir hastalık tekrarladığında bunun doktorların başarılı olmadığından değil, hastanın zihinsel kalıplarında değişiklik yaratmadığından kaynaklandığını ve hastalığın bu yüzden yeniden oluştuğuna inanıyorum. Ayrıca kanser adı verilen sağlık durumunu oluşturan zihinsel koşullanma ortadan kaldırıldığında doktora gereksinme duymayacağımı da çok iyi biliyordum. Bu yüzden zamanla bir pazarlık yaptım. Doktor bana üç ay süre vermiş ve aynı zamanda da gecikecek olursam yaşamımın tehlikeye gireceğini söyleyerek beni uyarmıştı. Hiç zaman yitirmeden kendi öğretmenimle eskiden kalma öfke, gücenme, içerleme, kırgınlık duygularımı arındırma çalışmasına başlamıştım. Bu çalışmaya başlayıncaya dek o duygularımın bu denli kök saldıklarından doğrusu haberim yoktu. Genellikle kendi koşullandırmalarımız konusunda hem kör, hem duyarsız oluyoruz. Birçok bağışlama çalışması yapmam gerekiyordu. Bu çalışmaların yanı sıra bir beslenme uzmanına giderek bedenimin tüm zehirlerden arınmasını sağladım. Zihinsel ve fiziksel arınmadan altı ay sonra doktoruma gittiğimde benim zaten bildiğim gerçeği yani kanserli hücrelerimin yok olduğunu söyledi bana. İnsanın ne denli olumsuzluklar yaratabilecek bir yaratık olduğunu bana hatırlatması için laboratuvar sonuçlarını hâlâ saklıyorum.
Şimdi bana bir hasta geldiğinde, sağlık durumu ne denli kötü ve ümitsiz olursa olsun, zihinsel özgür bırakma ve bağışlama çalışmalarını yapmaya İSTEKLİ OLDUĞUNDA hemen hemen her şeyin tedavi edileceğini artık çok iyi BİLİYORUM. Birçok kişi için son derece ürkütücü bir sözcük olan “tedavi edilemez” sözcüğü aslında söz konusu olan durumun “dış” yöntemlerle tedavi edilemeyeceğini ve tedavinin etkili olabilmesi için İÇ DÜNYAMIZA yönelmemiz gerektiği anlamına gelmektedir. Hiçlik’ten ortaya çıkan durum yine hiçlik’e dönecektir.
GÜCÜN KAYNAĞI YAŞADIĞIMIZ ANDADIR
Şimdi ve şu anda beynimizdedir. Ne kadar uzun zamandan beri olumsuz düşüncelere sahip hasta ve yoz ilişkiler içinde olsanız, para sıkıntısı çekseniz, kendinizden nefret etseniz bile bunları bugün şu anda değiştirmeye başlayabiliriz. Sahip olduğumuz düşünceler ve sürekli olarak kullandığımız sözcükler bu aşamada yaşamımızı ve deneyimlerimizi oluşturmaktadır. Ama bununla birlikte bunlar eski düşüncelerdir. Şu anda seçtiğimiz düşünceler ve sözlerimiz yarını, ertesi günü, önümüzdeki haftayı, ayı ve yılı, yani geleceğimizi oluşturacaktır. Gücün kaynağı her zaman içinde bulunduğumuz şu andadır. Bu, değişiklikleri yapmaya başlayacağımız andır. Ne denli rahatlatıcı bir düşünce, değil mi? Eski mantıksız ve saçma düşüncelerimizden kurtulmaya başlayabiliriz. Hemen şimdi. Küçük bir başlangıç yaparak farkı görebilirsiniz. Küçücük bir bebekken neşe ve sevgi doluydunuz. Kendinizin ne denli önemli olduğunu biliyor ve kendinizi evrenin merkezi gibi hissediyordunuz. Çok yürekliydiniz, istediklerinizi çekinmeden dile getirebiliyor ve duygularınızı açıkça ifade edebiliyordunuz. Kakanız dâhil tüm bedeninizi seviyordunuz. Kendinizin kusursuz olduğunu biliyordunuz. Ve bu da varlığınızın gerçeğiydi. Geri kalan anlamsız ve saçma şeyleri sonradan öğrendiğiniz için bunları kolayca unutabilirsiniz. Kim bilir ne denli sıklıkla, “Ben buyum işte,” ya da “Bu böyle, yapacak bir şey yok,” cümlelerini kullanmaktayız. Bu cümleleri kurarken aslında “bunların bizim gerçeğimiz” olduğuna inandığımızı söylemekteyiz. Genellikle başkasının görüşünü benimser ve bu görüşü kendi inanç istemimizle birleştirir ve buna inanırız. Bu diğer inançlarımız içinde geçerlidir. Çocukken eğer bize dünyanın çok ürkütücü bir yer olduğu öğretilmişse duyduğumuz her şeyi bu inancımıza uygun bir biçimde algılar, bu görüşün doğru olduğuna inanırız. “Yabancılara güvenilmez.”, “Hava karardıktan sonra sokağa çıkılmaz.”, “İnsanlar seni aldatır.” Gibi düşünceler zihnimizi ele geçirir. Öte yandan çocukluğumuzda bize dünyanın güvenilir ve keyifli bir yer olduğu öğretilmişse başka şeylere inanırız. “Sevgi her yerdedir.”, “İnsanlar birbirlerine dostça yaklaşır.”, “Para konusunda kaygı duymama gerek yoktur.” Ve daha niceleri. Yaşam deneyimleri inançlarımızın aynasıdır. Çok ender olarak oturup inançlarımızı sorgularız. Örneğin, kendime şu soruyu sorabilirim: “Bunları öğrenmek benim için neden bu kadar zor? Bunlar gerçekten de doğru mu? Şimdi işe başlamam doğru mu? Bu inanç bana nereden geldi? Birinci sınıftaki öğretmenimiz sürekli olarak aynı şeyi söylediğinde ona hâlâ inanıyor muyum? Bu inançtan kendimi kurtarsam daha iyi olmaz mı?” Bir an için durun ve aklınızdan geçen ilk düşünceyi yakalayın.
Şu anda ne düşünüyorsunuz? Düşünceler eğer yaşamınızı ve deneyimlerinizi biçimlendiriyorsa aklınızdan geçen bu düşüncenin gerçeğe dönüşmesini ister misiniz? Eğer bu endişe, öfke, acı ya da intikam içerikli bir düşünceyse bu düşüncenin size nasıl geri geleceğini düşünüyorsunuz? Neşe dolu bir yaşam istiyorsak neşe dolu düşünceleri geçirmeliyiz aklımızdan. Zihinsel ya da sözlerle gönderdiğimiz mesaj bize aynen geri dönecektir.
Söylediğiniz sözcükleri dinlemek için kendinize zaman ayırın. Eğer bir sözcüğü üç kez yineliyorsanız bunu bir kenara not edin. Bu sözcük artık sizin için bir kalıp niteliği kazanmıştır. Haftanın sonunda da oluşturduğunuz listeyi inceleyin, kullandığınız sözcüklerin sizin deneyimlerinizle nasıl uyuştuğunu görüp şaşıracaksınız. Sözcüklerinizi ve düşüncelerinizi değiştirmeye istekli olun ve yaşamımızın değişmesini izleyin. Yaşamınızı denetim altına almanın yolu sözcük ve düşünce seçiminizi denetlemekle gerçekleşir. Sizden başka hiç kimse sizin zihninizden geçenleri bilmez.
ZİHİNSEL EŞİTLİK
Deneyimlerimizi Oluşturan Zihinsel Düşünce Kalıpları
Yaşamımızdaki iyi ve kötü (hastalıklar) her şey deneyimlerimizi oluşturan zihinsel düşünce kalıplarının bir sonucudur. Hepimizde bizleri neşelendiren, mutlu kılan iyi ve olumlu deneyimleri oluşturan birçok düşünce kalıbı vardır. Bizleri kaygılandıran, tedirginlik ve mutsuzluk yaratan deneyimleri oluşturan ise olumsuz düşünce kalıplarıdır. Hastalıklı yanlarımızı değiştirme arzusu kusursuz bir sağlığa kavuşmamıza neden olacaktır. Yaşamımızın her bağlamında öncelikli olan ve süregelen düşünce kalıpları olduğunu artık biliyoruz. Sürekliliği olan düşünce kalıpları deneyimlerimizi oluşturur. Dolayısıyla da düşünce kalıplarımızı değiştirerek deneyimlerimizi, yaşadıklarımızı da değiştirebiliriz. Metafiziksel nedenler sözcüklerini ilk kez keşfettiğimde sevincimden havaya uçmuştum. Bu kavram deneyimleri oluşturan düşüncelerle sözcüklerin içindeki gücü anlatmaktadır. Bu yeni farkındalık düşüncelerle bedenin farklı bölümleriyle fiziksel sorunlar arasındaki bağı anlamamı sağlamıştı. Bilmeyerek bedenimde nasıl hastalıklar yarattığımı öğrendim. Bu da yaşamımda çok önemli ve büyük değişiklikler oluşturdu. Yaşamımda ve bedenimde ters giden şeylerden ötürü diğer insanları ve yaşamı suçlamıyorum. Artık kendi sağlığımın tüm sorumluluğunu üstlenebilecek bir düzeye geldim. Kendime iftira etmeden ya da suçluluk duygusuna kapılmadan gelecekte hastalık yaratan düşünce kalıplarını nasıl göz ardı edebileceğimi anlamaya başladım. Örneğin, bir zamanlar neden sık sık boyun ağrıları çektiğimi bilmiyordum. Sonra boynun olayların karşısında esnek olmayı, sorunun farklı yanlarını görebilmeyi simgelediğini öğrendim. Eskiden son derece katı biriydim, korkularımdan ötürü sorunların diğer yanlarını görmeyi ve karşımdakilerin düşüncelerini dinlemeyi asla kabul etmezdim.
Ama düşüncelerimde esnek olabilmeyi, sevecen yaklaşımlarda bulunmayı ve karşımdaki kişinin görüş açısını dinlemeyi başardıkça boyun ağrılarımın da zaman içinde geçtiğine tanık oldum. Artık boynum ağrımaya başladığında hangi konuda katı ve acımasız davrandığımı görmeye çalışıyorum.
ESKİ KALIPLARIN ATILMASI
Bir sorunun sürekli olarak ortadan kaldırılması için öncelikle zihinsel nedenini çözmemiz konusunda çalışmaya başlamalıyız. Ama genellikle nedenin ne olduğunu bilmediğimiz için çalışmaya nereden başlayacağımızı da kestiremeyiz. Dolayısıyla, eğer, “Bu ağrıya neyin neden olduğunu bir bilebilseydim,” diyorsanız elinizdeki bu kitapçığın aradığınız nedeni bulmanıza, hem zihinsel, hem de bedensel sağlığı sağlayacak yeni düşünce kalıplarını oluşturmanıza yardımcı olmasını umuyorum.
Yaşamımızdaki her durumun bir GEREKSİNME SONUCU var olduğunu öğrendim. Aksi halde bunlara gerek duymazdık. Bu da dış etkilerden kaynaklanmaktadır. Oysa zihinsel nedenleri çözümlemek için iç dünyamıza dönmeliyiz. Zaten bu yüzden İrade ve Disiplin işe yaramamaktadır. Bu iki unsur yalnızca dışsal etkilerle savaşırken işe yarar. Bu, kökü çıkarmak yerine salt yabani otları temizlemeye benzer. Bundan ötürü de Yeni Düşünce Kalıbı Olumlu İfadeleri ‘ne başlamadan önce sigara içme, baş ağrısı çekme, aşırı kilo ya da başka bir kötü veya sizi rahatsız eden herhangi bir alışkanlıktan kurtulmak için gerekli olan GEREKSİNMEYİ ÖZGÜR BIRAKMAYA İSTEKLİ OLMA konusu üstünde çalışın. Bu söz konusu gereksinme sona erdiğinde dışsal etkinin de yok olması gerekmektedir. Kökü olmayan bir bitki asla yaşayamaz. Bedende hastalıklara neden olan en yaygın zihinsel düşünce kalıpları ELEŞTİRİ, ÖFKE, KIRGINLIK ve SUÇLULUK’tur. Örneğin, eleştiri uzun vadede eklem iltihabı (arterit) gibi hastalıklara neden olur. Öfke mide kaynamasına, yanmasına neden olarak bedeni zehirler. Kırgınlık uzun vadede kişiyi kemirerek tümörlerin ve kanserli hücrelerin oluşmasına neden olur. Suçluluk duygusu her zaman beraberinde cezalandırma kavramını getirdiğinden büyük acılara neden olur. Sağlıklı bir bedene ve zihne sahip olmak için bu olumsuz düşünce kalıplarından bir an önce kurtulmamız gerekmektedir. Aksi halde tüm yaşamımızı ameliyat tehditleri ve panik içinde geçirmemiz kaçınılmaz olur. Bundan sonraki bölümlerde verilen zihinsel eşitliklerin listesi çok uzun yıllar süren çalışmalardan, verdiğim konferanslardan ve atölye çalışmalarından oluşturuldu. Ayrıca bunlar hastalığınızın arkasında yatan olası zihinsel kalıpları ortadan kaldırmak için de zaman yitirmeden bakabileceğiniz referanslar niteliğindedir. Düşünce Gücüyle Tedavi-2’yle size yardımcı olacak bu basit yöntemleri sevgiyle paylaşmak istiyorum.
İYİLEŞTİRİCİ OLUMLU İFADELER
| SORUN | OLASI NEDEN | YENİ DÜŞÜNCE BİÇİMİ |
| Addison Hastalığı Bkz. Adrenal Sorunları | Çok ciddi duygusal eksiklikler. Kendine duyulan öfke. | Bedenime, düşüncelerime ve duygularıma sevgiyle yaklaşıyorum. |
| Adet Güçlüğü Bkz. Aybaşı Sorunları, Kadın Sorunları | Kendine duyulan öfke. Bedenden ya da kadın olmaktan duyulan nefret. | Bedenimi seviyorum. Kendimi seviyorum. Adetlerimi seviyorum. Her şey yolunda. |
| Âdet Öncesi Sendromu | Kafa karmaşası. Gücü dış etkilere teslim | Şimdi yaşamımın ve düşüncelerimin sorumluluğunu üstleniyorum. Güçlü ve dinamik bir kadınım. Bedenimin her yanı kusursuz çalışıyor. Kendimi seviyorum. |
| Adrenal Sorunları. Bkz. Addison Hastalığı, Cushing Hastalığı | Yenilgi duygusu. Artık kendine aldırış etmemek, kendini ciddiye almamak. Yoğun kaygı. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendimle ilgilenmemin bir sakıncası yok. |
| Ağız | Düşünceleri ve beslenmeyi simgeler. | Kendimi sevgiyle besliyorum: |
| -Sorunları | Yerleşmiş, katılaşmış düşünceler. Dar görüşlülük. Yeni fikirlere açık olamamak. | Yeni fikirleri, yeni kavramları sevgiyle karşılıyorum ve onları hazmediyorum. |
| Ağlamak | Gözyaşları yaşamın ırmaklarıdır. Üzüntü ve korkuda olduğu gibi mutluluk ve sevinçte de gözyaşı vardır. | Tüm duygulanmada huzur içindeyim. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Ağrı | Suçluluk. Suçlu olmak her zaman cezalandırmayı da beraberinde getirir. | Kendimi sevgiyle geçmişimden kurtarıyorum. Hem geçmişim, hem de ben artık alabildiğine özgürüz. Yüreğimde her şey yolunda artık. |
| Ağrılar | Sevgiye özlem duymak. Dokunulma arzusu. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Sevecen ve sevilen bir insanım. |
| AİDS | Kendini savunmasız ve çaresiz hissetmek. Kimsenin ilgilenmediğini düşünmek. Kendinin yeterince iyi olmadığına yürekten inanmak. Kendi varlığını yadsımak. Cinsel suçluluk. | Evrenin bir parçasıyım. Önemliyim ve yaşamın kendisi tarafından seviliyorum. Güçlü ve yetenekliyim. Kendimi olduğum gibi takdir ediyorum. |
| Akciğer | Yaşama dört elle sarılma yeteneği. | Yaşama, kusursuz bir denge ile sarılıyorum. |
| -Sorunları Bkz. Zatürree | Depresyon. Acı, ıstırap. Yaşama korkusu. Yaşamı dolu dolu yaşamaya kendinde hak görmemek. Kendini değersiz bulmak. | Yaşamı dolu dolu yaşama kapasitem var. Yaşamı dolu dolu yaşamayı seçiyorum. |
| Akıl Dişi (Yirmi Yaş Dişi) | Sağlam bir temel oluşturmak için gereken zihinsel hazırlığı yapmamak. | Bilincimi yaşamı genişletmesine açıyorum. Değişmek ve gelişmek için hazırım. Buna çok olanak var. |
| Akut Bulaşıcı Konjunktivit | Öfke ve bıkkınlık. Görmek istememek. | Yaşamın beni her alanda desteklediğini biliyorum. Yaşam beni seviyor ve bana ilgi gösteriyor. |
| Alerjiler | Kime alerji duyuyorsunuz?Kendi gücünü yadsımak. | Dünya güvenli ve dostça bir yerdir.Güvendeyim. Yaşamla barış içindeyim. |
| Alkolizm | “Ne yararı var?” Yararsızlık, suçluluk ve yetersizlik duygusu. Kendini reddetme. | Şu anda, şimdiki zamanda yaşıyorum. Yaşadığım her an yeni bir an. Özdeğerimi görmeyi ve algılamayı kabul ediyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Alzheimer Hastalığı Bkz. Bunama | Dünyayı olduğu gibi kabul etmeyi reddetmek. Çaresizlik ve yetersizlik. Yoğun öfke. | Yaşamı deneyimlemenin benim için her zaman yeni ve daha iyi bir yolu vardır. Geçmişi bağışlıyor ve özgür bırakıyorum. Neşeyi, mutluluğu seçiyorum. |
| Amfizem | Yaşam korkusu. Kendini yaşamaya değer bulmama. | Yaşamı dolu dolu ve özgürce yaşamak benim en doğal hakkım. Yaşamı seviyorum. Kendimi seviyorum. |
| Amıfezi | Korku. Yaşamdan kaçış. Kendi ayakları üzerinde duramama. | Zekâ, yüreklilik ve öz değere her zaman sahibim. Hayatta olmayı ve yaşamayı seviyorum. |
| Anemi | Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşamdan korkmak. Yeterli olamama duygusu. | Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşamdan korkmak. Yeterli olamama duygusu. |
| Anjin Bkz. Bademcikler Boğaz Ağnsı | Kendi adına konuşamama ve gereksinimlerini dile dökememeye ilişkin yoğun inanç. | Gereksinimlerimin karşılanması benim en doğal hakkım. İstediklerimi sevgiyle kolayca istiyorum. |
| Anksiyete | Yaşamın akışına ve gidişine güvenmemek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşamın akışına güveniyorum. Güvendeyim. |
| Anoreksi | Yaşamı yadsıma. Aşırı korku, kendinden nefret etme ve kendini reddetme. | Olduğum gibi olmaktan hoşnutum. Böyle olmak harika. Yaşamayı seçiyorum. Haz almayı ve kendimi kabul etmeyi seçiyorum. |
| Anüs Bkz. Hemoroid | Atma noktası. Boşaltma yeri. | Yaşamda gerek duymadığım her şeyi rahatlıkla ve kolayca atıyorum. |
| Anüs-Acı | Suçluluk. Cezalandırma isteği. Kendini yeterince iyi hissedememek. | Geçmiş geçmişte kaldı. Şimdi kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. |
| Anüs-Apse | Bırakmak istenilen şeyi bırakamamaktan ötürü duyulan öfke. | Bırakmanın, atmanın bir sakıncası yok. Yalnızca bedenimin gerek duymadığı şeyleri atıyorum. |
| Anüs-Fistüla | Gereksiz şeyleri tam olarak atamamak Geçmişin olumsuzluklarına takılıp kalmak | Geçmişi sevgiyle özgür bırakıyorum. Özgürüm. Ben sevgiyim |
| Anüs -Kanamaları(Kanlı Dışkı) | Öfke ve bıkkınlık. | Yaşamın akışına güveniyorum. Yaşamımda yalnızca iyi ve doğru şeyler oluyor. |
| Anüs -Kaşıntı | Geçmişe ilişkin suçluluk duymak. Pişmanlık | Kendimi sevgiyle bağışlıyorum |
| Apandisit | Korku. Yaşam korkusu. İyiliklerin akışını engellemek. | Güvendeyim. Kendimi gevşetiyor ve yaşamın neşe ve zevkle akmasına izin veriyorum. |
| Apati | Duygulara direnmek. Kendini ölü gibi hissetmek. Korku. | Hissetmenin bir sakıncası yoktur. Yüreğimi yaşama açıyorum. Yaşamın deneyimlerini yaşamaya hazırım. |
| Apse | Kırgınlık, küçümseme. İntikam duygulan içinde dönüp durmak. | Düşüncelerimi özgür bırakıyorum. Geçmiş geçmişte kaldı. Huzurluyum. |
| Araba Tutması Bkz. Hareket Hastalığı | Korku. Tutsaklık. Kendini kapana kısılmış gibi hissetme. | Zaman ve mekân içinde kolaylıklailerliyorum. Çevremde yalnızca .sevgi var. |
| Arpacık, Gözkapağı Bezi İltihabı Bkz. Göz Sorunlan | Yaşama öfkeli gözlerle bakmak. Birine kızgın olmak. | Herkese ve her şeye neşe ve sevgiyle bakmayı seçiyorum. |
| Arteri | Yaşama sevincini taşır. | Yaşama sevinciyle doluyum. Bu sevinç yüreğimin her atışında tüm bedenime yayılıyor. |
| Arterioskloz | Direnme, gerginlik. Katılaşmış ve dar düşünceler. İyiyi görmek istememek. | Yaşama ve yaşama sevincine tamamen açığım. Dünyaya sevgiyle bakmayı seçiyorum. |
| Artrit Bkz. Eklemler | Sevilmediğini hissetmek. Eleştirilmek, kırgınlık. | Ben sevgiyim. Artık kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. Başkalarına sevgiyle bakıyorum. |
| Artritli Parmaklar | Cezalandırma isteği. Suçlama. Kurban olduğunu hissetmek. | Yaşama sevgi ve anlayışla bakıyorum. Tüm yaşadıklarima sevginin ışığıylayaklaşıyorum. |
| Asabiyet | Korku, kaygı, mücadele, acelecilik. Yaşamın akışına güvenmemek. | Sonsuzluğun içinde yolculuk yapıyorum ve her şeye zamanım olduğunu biliyorum. Yüreğimle iletişim kuruyorum. Her şey yolunda. |
| Astım | Aşırı ve baskıcı sevgi. Soluk almayı kendinde hak görmemek. Boğulmuşluk duygusu. Bastırılmış gözyaşı. | Yaşamımın sorumluluğunu artık güvenle üstlenebilirim. Özgür olmayı seçiyorum. |
| Bebekler ve Çocuklar | Yaşamdan korkmak. Yaşamayı istememek | Bu çocuk güven dolu bir ortamdayaşamaktadır ve sevilmektedir. Beklenilen ve değer verilen bir çocuktur. |
| Astım Krizi Bkz. Soluk Alma Sorunlan ve Hiperventilasyon | Korku. Yaşama güvenmemek. Çocukluk dönemine takılıp kalmak. | Büyümekten korkmuyorum. Dünya güvenli bir yer. Ben güvendeyim. |
| Aşıri Faaliyet (Hiper Aktivite) | Korku. Kişinin üstünde yoğun baskı hissetmesi. Çileden çıkma. | Güvendeyim. Üstümdeki tüm baskılar kalkıyor. BEN yeterince iyiyim. |
| Aşırı Kıllılık | Bastırılan öfke. Genellikle temelinde yoğun (Özellikle kadınlarda) korkular vardır. Suçlama isteği. Kendini besleme konusunda isteksizlik. | Ben kendimin sevgi dolu ebeveynim.Sevgi ve onayla çevriliyim. Kim olduğumu göstermemin hiçbir sakıncası yok. |
| Aşın Şişmanlık Bkz. Şişmanlık. | Korku, korunma gereksinimi. Duygulardan kaçmak. Güvensizlik, kendini yadsıma. Tamamlanmayı aramak. | Kendi duygulanmla huzur içindeyim. Olduğum yerde güvendeyim. Kendi güvenliğimi ben kendim yaratıyorum.Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Ateş | Öfke. İçin için kaynamak. | Ben huzurun ve sevginin dingin ifadesiyim. |
| Ayaklar | Kendimizi, yaşamı ve başkalarını anlama kapasitemizi simgeler. | Anlayışım açık ve net. Değişen dünyaya ayak uyduruyorum. Güvendeyim. |
| Ayak Bilek(leri) | Esnek olamama ve suçluluk duygulan. Bilekler zevk alma yeteneğini simgeler. | Yaşamdan zevk almayı hak ediyorum Yaşamın bana vereceği tüm zevkleri kabul ediyorum. |
| Ayak Parmaklan | Geleceğin küçük ayrıntılarını simgeler. | Tüm ayrıntılar kendiliklerinden yerlerini bulurlar. |
| Ayak Sorunları | Gelecekten ve yaşamda ilerleyememekten korkmak. | Yaşamda neşeyle yürüyorum. |
| Ayakta Siğil | Anlayış kavramına karşı duyulan öfke. Geleceğe ilişkin bıkkınlık ve düş kırıklığı. | Yaşam yolunda emin adımlarla ve kolaylıkla ilerliyorum. Yaşamın akışına güveniyorum. |
| Aybaşı Sorunları Bkz. Aybaşı, Kadın Sorunlan | Dişiliğin yadsınması. Suçluluk, korku. Cinsel organların kirli ya da günahkâr olduklarına ilişkin inanç. | Kadın olarak gücümü ve bedenimin doğal ve olağan işlevlerini kabul ediyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Aybaşi Yoklugu Bkz. Kadın Sorunlan | Kendinden hoşnut olmamak. Kadın olmayı istememek. | Kimliğimden hoşnutum. Yaşamın güzel bir ifadesiyim. Zamanla kusursuz bir uyum içindeyim. |
| Bacak(lar) | Bizleri yaşamda ileriye götürür. | Yaşam beni bekliyor. |
| Bacak Sorunları –Alt | Gelecek korkusu.Hareket etmek istememek. | Geleceğimde her şeyin çok iyi olacağının bilincinde güven ve neşeyle ileriye doğru yürüyorum. |
| Bademcikler | Korku. Bastırılmış duygular. Tıkanmış yaratıcılık. | Kutsallık kendini benim aracılığımla ifade ediyor. Huzurluyum. Her şey benim kendi iyiliğim için oluyor. |
| Bağımlılıklar | Kendinden kaçmak. Korku. Kendini sevmeyi bilememek. | Artık ne denli olağanüstü biri olduğumu biliyorum. Kendimi sevmeyi ve bundan tat almayı seçiyorum. |
| Bağırsaklar Bkz. Kolon | Emme. Hazım. Kolayca çıkarma. | Bilmem gereken her şeyi kolaylıkla alıyor ve hazmediyorum. Geçmişi neşe içinde terk ediyorum. |
| Bağırsaklar (Kalın) | Dışkının, gereksiz şeylerin atılmasını simgeler. | Bırak gitsin. |
| -Sorunlar | Eski ve gerek duyulmayan şeylerin atılmasından korkmak. | Kendimi kolayca eskiden kurtarıyor ve coşku ve sevinçle yeniyi kabul ediyorum. |
| Bağırsak Şeridi | Kurban olduğuna ve temiz olmadığına ilişkin köklü ve güçlü inanç. Başkalannın karşısında kendini çaresiz hissetmek. | Başkalan yalnızca kendime ilişkin iyi duyguları yansıtıyorlar. Kendimi olduğum gibi seviyor ve onaylıyorum. |
| Baş Ağrıları Bkz. Migren | Değersizlik duygusu. Özeleştiri. Korku. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendime ve yaptıklarıma sevginin gözleriyle bakıyorum. Güvendeyim. |
| Baş Dönmesi (Vertigo) | Kaçış, çapraşık düşünceler, gerçekleri görmeyi reddetmek. | Yaşamla ahenk ve barış içindeyim. Neşeli ve mutlu olmak bana güven veriyor. |
| Bayılmak (Vasovaga krizi) | Korku. İletişim kuramamak. Baş edememek. | Yaşamımda her şeyle baş edecek güce, kuvvete ve bilgiye sahibim. |
| Beden Kokusu | Korku. Kendinden hoşlanmamak, sevmemek. Başkalarından korkmak. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum.Güvendeyim. |
| Bedenin Sağ Yanı | Erkeksi enerjiyi vermek, baba. | Erkeksi enerjimi kolayca ve çaba harcamadan dengeliyorum. |
| Bedenin Sol Yanı | Almayı, dişi enerjiyi, kadınları, anneyi simgeler. | Dişi enerjim olağanüstü güzellikte ve dengededir. |
| Bel Felci | Öfkenin aşırı biçimde denetlenmesi. Duyguları ifade etme isteksizliği. | Duygularımı ifade etmenin hiçbir sakıncası yoktur. Kendimi bağışlıyorum. |
| Bel Soğukluğu Bkz. Cinsel Hastalıklar | Kötü olduğu için cezalandırılma gereksinimi. | Bedenimi seviyorum. Cinselliğimi seviyorum. Kendimi seviyorum. |
| Beyaz Noktalar ,Kabarcıklar Bkz. Sivilceler | Çirkinliğin gizlenmesi. | Kendimi güzel ve sevilen biri olarak görüyorum. |
| Beyaz Saç | Stres. Baskıya ve zorlamaya inanç. | Yaşamımın her alanında huzurlu ve rahatım. Güçlü ve yetenekliyim. |
| Beyin | Bilgisayarı ve santralı simgeler. | Zihnimin sevgi dolu kullanıcısıyım. |
| -Tümör | Yanlış programlanmış inançlar. İnatçılık.Eski yaşam biçimini değiştirmeyi reddetmek. | Aklımı yeniden programlamak çok kolay. Yaşam sürekli değişebilir. |
| Beyin Felci Bkz. Felç | Ailenin sevgi dolu bir ortamda birleşmesine duyulan özlem. | Huzurlu, sevecen ve anlayışlı bir aile ortamı yaratıyorum. Her şey yolunda. |
| Bez, gudde | İçinde bulunulan duruma yapışıp kalmayı simgeler. | Kendi dünyamın yaratıcı gücüyüm. |
| -Sorunları | Bir şeyler yapmaya ilişkin yetersizlik. Erteleme. | Gereksinimim olan tüm Kutsal düşünce ve eylemlere sahibim. Hemen şimdi ileriye yönelik adımlar atıyorum. |
| Boğaz | İfade alanı. Yaratıcılık kanalı. | Yüreğimi açıyor ve sevginin neşe dolu şarkılarını söylüyorum. |
| -Sorunları | Kendi adına konuşamamak. İçe atılan öfke. Tıkanmış yaratıcılık. Değişiklik korkusu. | Ses çıkarmamın bir sakıncası yoktur.Kendimi özgürce ve neşe içinde ifade ediyorum. Kendi adıma kolayca konuşuyorum. Yaratıcılığımı ifade ediyorum. Değişmeye hazırım. |
| Boğaz Ağrısı | Öfke ve acı dolu sözcükleri bastırmak. Kendini ifade edememe duygusu. | Tüm sınırlamalardan kurtuluyorum ve kendim olmakta özgürüm. |
| Boğazda Yumru | Korku. Yaşamın akışına güvenmemek. | Güvendeyim. Yaşama güveniyorum. Kendimi özgürce ve neşeyle ifade ediyorum. |
| Boyun (Boyun Omurgası) | Esnek olmayı simgeler. Arkada nelerin olup bittiğini görme yeteneği. | Yaşamla barış ve huzur içindeyim. |
| Boyun Sorunları | Sorunun diğer yanlannı görmeyi yadsımak, inatçılık, esnek olamamak. | Konulari kolaylıkla ve esneklikle her açıdan görüp değerlendirebiliyorum. Bir şeyi gerçekleştirmenin binlerce yolu var. Güvendeyim. |
| Boyun Tutulması | İnatçılık. Katılık. | Diğer görüş açılarına da bakmanın bir sakıncası yoktur. |
| Böbrek Sorunları | Eleştiri, düş kırıklığı, başarısızlık. Utanç. Küçük bir çocuk gibi davranma, tepki gösterme. | Yaşamımda her zaman doğru adımlar atıyorum. Her deneyimden yalnızca iyilik ve yarar kazanıyorum. Büyümeyi seçiyorum. |
| Böbrek Taşı | Çözümlenemeyen öfke nöbetleri. | Tüm eski sorunlarımı kolayca çözümlüyorum. |
| Bright Hastalığı Bkz. Nefrit | Kendini hiçbir şeyi doğru yapamayan bir çocuk gibi hissetmek. Başarısızlık. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum.Kendime dikkat ediyorum. Her zaman yeterli bir insanım. |
| Bronşit Bkz. Solunum Sorunları | Bağnlıp çağrılan, tartışılan zaman zamanda sessizliğin hâkim olduğu aile ortamı. | İçimde ve çevremde barış ve uyum yaratıyorum. Her şey yolunda. |
| Bunama Bkz. Alzheimer Hastalığı | Dünyayı olduğu gibi kabul edememe. Umutsuzluk, çaresizlik ve öfke. | Kendi kusursuz konumumdayım ve her zaman güvendeyim. |
| Burs İltihabı | Bastırılmış öfke. Birilerine vurma isteği | Sevgi kendi dışındaki tüm duyguları uzaklaştırır. |
| Burun | Kişinin kendini takdir etmesini simgeler. | Kendi yaratıcı yeteneğimi takdir ediyorum. |
| -Akıntısı | Yardım istemek. İçin için ağlamak. | Beni hoşnut edecek şekillerde kendimi seviyor ve rahatlatıyorum. |
| -Kanaması | Takdir edilme isteği. Kendini beğenilmeyen ve dikkat çekmeyen biri gibi duyumsamak. Sevgi dilenmek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendi gerçek değerimi takdir ediyorum. Ben harika bir insanım. |
| -Tıkanıklığı | Özdeğerini takdir etmemek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Burun Akması | İçin için ağlamak. Çocuksu gözyaşları. Kurban | Kendi dünyamın yaratıcı gücüne sahip olduğumu kabul ediyorum. Artık yaşamdan zevk almayı seçiyorum. |
| Cilt | Kişiliğimizi korur. Duyarlı bir organdır. | Kendim olduğum için güvendeyim. |
| Cilt Sorunları Bkz. Kurdeşen, Sedef Hastalığı, İsilik | Kaygı, korku. Eski ve derinlere gömülmüş bir karışıklık. Tehdit edilme duygusu. | Neşe ve huzur dolu düşüncelerle kendimi sevgiyle koruyorum. Geçmiş bağışlanıp unutuldu. Ben şu anda yaşıyorum. |
| Cinsel Hastalıklar Bel Soğukluğu, Herpes, Frengi Bkz. AİDS, | Cinsel suçluluk duygusu. Cezalandırılma isteği.Cinsel organların günah yuvası ya da, pis olduklarına inanmak. İnsanları sömürmek. | Cinselliğimi sevgiyle kabul ediyor ve ifade ediyorum. Beni destekleyen bana iyi duygular yaratan düşünceleri seçiyorum. |
| Cinsel Organların Üzerinde ya da Çevresindeki Uçuk (Herpes) | Cinselliğin suç olduğuna inanma ve cezalandırılma gereksinimi. Utanç duygusu, Cezalandırıcı bir Tanrı’nın varlığına inanma Cinsel organları reddetme | Tanrı anlayışım beni destekliyor. Ben olağan ve doğal bir insanım. . Cinselliğimi ve bedenimi sevgiyle . kabul ediyorum. Harikayım. |
| Cushing Hastalığı Bkz. Adrenal Sorunları | Zihinsel dengesizlik. Yıpratıcı düşünceler üretmek. Kişinin kendini aşırı güçlü hissetmesi. | Zihnimi ve bedenimi sevgiyle dengeliyorum. Artık kendimi iyi hissedeceğim duygulan seciyorum |
| Cüzzam | Yaşamla başa çıkamamak: Yeterince temiz ve iyi olmadığına ilişkin uzun süreli inanç. | Tüm sınırların, kısıtlamaların üstüne çıkıyorum. Kutsal Güç bana yol gösteriyor, esin veriyor. Sevgi her derde devadır. |
| Çene Sorunları (Alt çene eklemleri) | Kızgınlık. Gücenme. İntikam isteği. | Bu ortamı yaratan içimdeki tüm kalıpları değiştirmek istiyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Güvendeyim. |
| Çıban | Bize yapıldığını düşündüğümüzhaksızlıklara karşı duyulan zehirli öfke. | Geçmişi bırakıyor ve yaşamımın her alanını iyileştirmek için kendime zaman tanıyorum. |
| Çocuk Felci | Paralize eden kıskançlık. Birini durdurma isteği. | Her şey herkese yetecek kadar çok. Sevgi dolu düşüncelerle kendi iyiliğimi ve özgürlüğümü yaratıyorum. |
| Çocuk Hastalıkları | Takvime, toplumsal kurallara ve sahte yasalara inanmak. Etrafındaki yetişkinlerin çocukça davranışları. | Bu çocuk Kutsal Alem tarafından korunmakta ve sevgiyle kuşatılmaktadır. Zihinsel bağışıklık istiyoruz. |
| Çok Kuvvetli İştah (Bulimia) | Çaresiz korku. Kendi kendine duyulan nefretin oluşturduğu katılık. | Yaşam beni seviyor, destekliyor ve besliyor. Yaşamda olmak benim için güvenilir bir duygu. |
| Çürükler | Yaşamdaki küçük engeller. Kendi kendini cezalandırma. | Kendimi seviyor ve saygı duyuyorum. Kendime karşı sevecen ve kibar davranıyorum. Her şey yolunda. |
| Dalak | Obsesiyon. Bir şeylere karşı aşırı tutku. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşamın akışına güveniyorum. Güvendeyim. Her şey yolunda. |
| Delilik | Aileden kaçış. Geri çekilme, hayal kurma. Yaşamdan şiddetli kopuş. | Bu zihin gerçek kimliğini biliyor ve Evrensel Kutsal Aklın yaratıcı ifadesidir. |
| Denge Kaybı | Bir noktaya toplanamayan dağınık düşünceler. | Yaşamım olduğu gibi kusursuz ve güvenli. Her şey yolunda. |
| Deniz Tutması Bkz. Hareket Hastalığı | Korku. Ölüm korkusu. Denetimsizlik. | Evrende tamamıyla güvendeyim. Her yerde huzur ve barış içindeyim. Yaşama güveniyorum |
| Depresyon | Sahip olma hakkını kendinde hissetmemekten ötürü kaynaklanan öfke.Çaresizlik. | Başkalarının korkularının ve sınırlamalarının ötesine geçiyorum.Yaşamımı ben kendim yaratıyorum. |
| Dışkıyı Kontrol Edememe | Duyguların patlaması.Duyguların yıllarca kontrol edilmesi. | Hissetmek istiyorum. Duygularımı İfade etmenin bir zararı yok. Kendimi seviyorum. |
| Dil | Yaşamın hazlarından zevkle tat alma yeteneğini simgeler. | Yaşamın bana verdiklerinden müthiş zevk alıyorum. |
| Dirsek Bkz. Eklemler | Yön değiştirmeyi ve yeni deneyimleri benimsemeyi simgeler. | Yeni deneyimlere, yeni yönlere ve yeni değişikliklere kolayca uyum sağlıyorum. |
| Disk Kayması | Yaşamda hiçbir desteğinin olmadığını hissetmek. Kararsızlık. | Yasam tüm düşüncelerimi desteklediğinden kendimi seviyor ve onaylıyorum. Her şey yolunda. |
| Dişeti Kanamaları | Yaşamda alınan kararlardan haz duymamak. | Aldığım kararların doğruluğuna güveniyorum. Huzurluyum. |
| Dişeti Sorunlan | Kararları kesinleştirememek. Yaşam karşısında güçsüzlük. | Kararlı bir insanım. Kendimi sevgiyle destekliyor ve kararlarımı uyguluyorum. |
| Dişler | Kararları simgeler. | |
| Sorunları | Uzun süreli kararsızlık. Karar vermek ve incelemek için düşünceleri analiz edememek. | Kararlanmı doğruluk ilkesinden şaşmadan alıyorum ve kararlarımın doğru olduğunun güveni içindeyim. |
| Diyabet (Şeker Hastalığı) (Hipogilisemi) | Olabileceklerin özlemini çekmek. Denetim altına alma isteği. Derin üzüntü. Yaşamdan tat alamama. | Bu içinde bulunduğum an güzellikle ve mutluluklarla dolu. Bugünün tatlı yönlerini deneyimlemeyi seçiyorum. |
| Diyare (İshal) | Korku. Reddetme. Kaçma. | Beslenme, hazmetme ve dışkılama sistemlerim düzenli işliyor. Yaşamla barış içindeyim. |
| Dizkapağı Bkz. Eklemler | Gururu ve egoyu simgeler. | Ben esnek ve akıcı bir insanım. |
| Dizkapağı Sorunlan | İnatçı ego ve gurur. Esnek olamamak. Uzlaşamama. Ödün verememe. | Bağışlıyorum. Anlayış gösteriyorum. Şefkat gösteriyorum. Esnek bir insanım. Her şey yolunda |
| Dizanteri | Korku ve yoğun öfke | Zihnimde huzur yaratıyorum ve bedenim bu huzuru yansıtıyor. |
| -Amibli | İnsanların sizi yakalayacağına inanmak. | Dünyamın tek gücü ve otoritesi benim. Huzurluyum. |
| -Basilli | Umutsuzluk ve yoğun baskı. | Tüm benliğim yaşam, enerji ve yaşama sevinciyle dolup taşıyor. |
| Doğum | Yaşamın bu bölümüne girişi simgeler. | Bu bebek harika ve yepyeni bir yaşama başlıyor. Her şey yolunda. |
| Doğuştan Gelen Sakatlıklar | Karmik. Böyle gelmeyi siz seçtiniz. Ebeveynimizi ve çocuklarımızı bizler seçeriz. Bitmemiş, tamamlanmış işler ve ilişkiler. | Her deneyim gelişim sürecimiz için gerekli ve kusursuzdur. Olduğum gibi olmaktan mutlu ve huzurluyum. |
| Dudaktaki Uçuklar | Sevilmeme ve takdir edilmemekten kaynaklanan öfke. Kendinle ilgilenmeme. | Kendimi seviyorum, kendimi takdir ediyorum ve kendimle ilgileniyorum. Ben tek başıma yeterliyim. |
| Düşük | Korku. Gelecek korkusu. “Şimdi değil,daha sonra.” Yanlış zamanlama. | Yaşam bana her zaman en doğrusunu gösteriyor. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Her şey yolunda. |
| Egzama | Aşırı kin. Zihinsel patlama. | İçim ve çevrem uyum, barış, sevgi ve hazla dolu. Güvendeyim. |
| Eklemler Bkz. Artrit, Dirsek, Diz, Omuzlar | Yaşamın yön değiştirmesi ve bunlara gösterilen kolaylıktan simgeler. | Değişiklikleri kolayca benimsiyorum. Yaşamıma Kutsal Güç rehberlik ediyor ve ben her zaman en iyi yöne yöneliyorum. |
| El Bileği Bkz. Karpel Tünel Sendromu | Hareketi ve kolaylığı simgeler. | Tüm deneyimlerime bilgelikle, sevgiyle ve kolaylıkla yaklaşıyorum. |
| Elde Duygusuzluk ve Karıncalanma | Yaşamın haksızlıkları karşısında duyulan öfke ve düş kırıklıkları. | Neşe, mutluluk ve bereket dolu bir yaşamı yaşamayı seçiyorum. Huzurluyum. |
| Eller | Tutmak ve yakalamak. Kavramak ve bırakmak.,Her zaman deneyimle birliktedir | Deneyimlerimi sevgi, neşe ve huzurla ele almayı seçiyorum |
| Endometr | Güvensizlik, düş kırıklıktan ve öfke. Özsevgi eksikliği. Suçlama. | Hem güçlü, hem de arzulanan bir insanım. Kadın olmak olağanüstü bir duygudur. Kendimi seviyorum ve tam bir insan gibi hissediyorum. |
| Enfeksiyon | Öfke, tedirginlik, bıkkınlık. | Uyum ve huzur içinde olmayı seçiyorum. |
| Enflamasyon Bkz. Yangı | Korku. Kötü düşünceler. | Düşüncelerim huzurlu, dingin ve merkezde. |
| Epilepsi | Eziyet çekme duygusu. Yaşamı yadsımak. Yoğun mücadele duygusu. Kendine yönelik şiddet. | Yaşamı sonsuz ve haz dolu olarak görmeyi seçiyorum. Ben sonsuz, haz dolu ve huzurluyum. |
| Epstein-Barr Virüs | Kişinin sınırlarını zorlaması. Yeterince iyi olamamak korkusu. Tüm içsel desteğin tüketilmesi. Stres virüsü. | Rahatım ve kendi öz değerimin farkındayım. Yeterince iyiyim. Yaşam kolay ve neşe dolu. |
| Felç | Anlamsız ve yanlış düşünceler. Tıkanıp kalmak. | Düşüncelerimde özgürüm ve neşe içinde kolaylıkla olağanüstü deneyimler yaratıyor ve yaşıyorum. |
| Fıtık | Zedelenmiş, yara almış ilişkiler. Gerginlik, sorumluluk, yanlış yaratıcı ifadeler. | Düşüncelerim uyum içinde. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendim olmakta özgürüm. |
| Fibroid Tümör ve Kistler | Eşe karşı duyulan yoğun kırgınlık ve bu kırgınlıkla beslenmek. Kadınlık egosuna darbe yemek. | Bu deneyimi bana yaşatan düşünce kalıbından uzaklaşıyorum. Yaşamımda yalnızca iyilikleri oluşturuyorum. |
| Filebit | Öfke ve düş kırıklığı. Yaşamdaki neşe ve mutluluk eksikliğinden ve kısıtlamalardan ötürü başkalarını suçlamak. | Neşe ve mutluluk içinde yüzüyorum ve yaşamla barış içindeyim. |
| Fistül | Korku. Bırakma işleminde tıkanma. | Güvendeyim. Yaşamın akışına yürekten güveniyorum. Yaşamdan hoşnutum. |
| Fongüs | Katı ve asla değişmez inançlar. Geçmişten kurtulmayı reddetme. Geçmişin şimdiki zamanı yönetmesine izin vermek. | Şimdi zamanda neşeyle ve özgürce yaşıyorum. |
| Fongüs Enfeksiyonu | Kişisel gereksinimleri yadsımak. Kendini desteklememek. | Kendimi sevgiyle ve neşeyle desteklemeyi seçiyorum. |
| Frengi | Kişisel güçten ve etkiden vazgeçmek. | Kendim olmaya karar veriyorum.Kendimi olduğum gibi onaylıyorum. |
| Frijidlik (Cinsel Soğukluk) | Korku. Zevk almayı yadsıma. Cinselliğin kötü olduğuna ilişkin inanç. Duyarsız eşler. Baba korkusu. | Bedenimden haz almamın bir sakıncası yoktur. Kadın olmaktan memnunum. |
| Gastrit | Uzun süreli kararsızlık. Her şeyin kötü gideceğine ilişkin duygu. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum.Güvendeyim. |
| Gaz Sancılan | Korku. Hazmedilemeyen düşünceler.Düşüncelere sıkı sıkıya saplanıp kalmak. | Rahatlıyorum ve yaşamın tüm benliğimi sarmasına izin veriyorum. |
| Geğirme | Korku. Yaşamı çabucak yutmaya çalışmak. | Yapmam gereken her şeyin yeri ve zamanı vardır. Huzurluyum. |
| Genel Felç | Korku. Dehşet. Bir durumdan ya da insandan kaçmak. Direnmek. | Yaşamla bir bütünüm. Her durumla başa çıkabilecek güçteyim. |
| Gıda Zehirlenmesi | Başkalarının denetimi ele geçirmesine izin verme. Kendini savunmasız hissetme | Karşıma ne çıkarsa çıksın onları . hazmedecek güce ve beceriye sahibim. |
| Göğüs Sorunları -Kistler, Yumrular,Ağnlar | Kendini beslemeyi reddetme. Kendinden başka herkese öncelik tanıma.Aşırı annelik. Aşırı korumacılık. Aşırı baskı. | Ben önemliyim. Değerliyim. Kendimi önemsiyorum. Kendimi sevgi ve coşkuyla besliyorum. Başkalarının da kendileri olma özgürlüğüne saygı duyuyorum. Hepimiz güvende ve özgürüz. |
| Göğüs(ler) | Anneliği, şefkati ve beslemeyi simgeler. | Kusursuz bir denge içinde besliyor ve besleniyorum. |
| Göz Kuruluğu | Öfkeli gözler. Sevgiyle bakmayı yadsımak. Bağışlamaktansa ölmeyi yeğlemek. Kinci olmak. | Seve seve bağışlıyorum. Yaşamı içime çekiyorum ve yaşama anlayış ve şefkatle bakıyorum. |
| Göz Sorunları | Kişinin kendi yaşamında gördüklerinden hoşlanmaması. | Bakmaktan sonsuz zevk alacağım bir yaşam yaratıyorum kendime |
| -Astigmat “ | Ben” sorunu. Kendini olduğu gibi görme korkusu. | Kendi güzelliğimi ve görkemimi görmeyi seçiyorum. |
| -Çocuklar | Aile içinde olanları görmek istememek. | Bu çocuk artık uyum, neşe, güzellik ve güvenle çevrilidir. |
| -Dışa Doğru Şaşılık | Şimdiki zamana bakma korkusu. | Kendimi hemen şimdi seviyor ve onaylıyorum. |
| -Glakoma | Taşlaşmış, iyice katılaşmış affetmezlik. Kök salmış kırgınlıkların yarattığı baskı. Bunların altında ezilmek. | Sevgi ve anlayışla bakıyorum. |
| -Hipermetrop | İçinde bulunulan andan korkmak. | Burada güven içindeyim.Bunu açık seçik görüyorum. |
| -Katarakt | Geleceği karanlık görmek. Karanlık ve belirsiz bir gelecek. | Yaşam sonsuzdur ve neşeyle doludur. |
| -Miyop | Gelecek korkusu. | Kutsallığın bana yol göstermesini kabul ediyorum ve her zaman güvende olduğumu biliyorum. |
| -Şaşılık | Dünyada olup bitenleri görmek istememek. Çarpışan zıt amaçlar. | Gördüklerim bana güven veriyor. Huzur içindeyim. |
| Göz(ler) | Gözler geçmişi, şimdiyi ve geleceği açık seçik görebilme kapasitesini simgeler, | Her şeye ve herkese sevgi ve neşeyle bakıyorum. |
| Grip Bkz. Solunum Bozuklukları | Yoğun olumsuzluk ve inançlara duyulan tepki. Korku. İstatistiklere inanma. | Kitlelerin inançlarına ve/veya takvime inanmanın çok ötesindeyim. Tüm etkilerden ve tıkanıklıklardan uzaktayım. Özgürüm. |
| Guatr | Cezalandırılmaktan nefret etmek. Kurban. Kendini eksik hissetme. Kendini engellenmiş hissetmek | Yaşamımın mutlak gücü ve otoritesi benim. Kendim olmaya özgürüm. |
| Gut Hastalığı | Tahakküm etme gereksinimi. Sabırsızlık, öfke. | Güvendeyim. Kendimle ve başkalanyla barış içindeyim. Huzurluyum. |
| Güneş Sinirağı | Ters tepkiler. | İç sesime güveniyorum. Güçlüyüm, akıllıyım. |
| Hafif Yaralar | Yaşamın size haksızlık ettiğini düşünmek. Kendini kapana kıstırılmış hissetmek. | Yaşamın bana karşı cömert davranmasına şükran duyuyorum.Ben kutsanmış bir insanım. |
| Hareket Hastalığı (Araba ve deniz tutması) | Korku. Kontrol edememe korkusu. | Düşüncelerimi her zaman kontrol edebiliyorum. Güvendeyim. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Hazımsızlık | İçgüdüsel korku, kaygı, başa çıkamama. | Yeni deneyimleri huzur ve zevkle özümsüyorum. |
| Hemolitik Anemi | Kişinin yeterince iyi olmadığına inanması. Yaşam sevincini yok etme inancı. | Bu çocuk yaşam sevincini yaşıyor ve soluyor ve sevgiyle besleniyor. Tanrı’nın mucizeleri her gün karşımıza çıkıyor. |
| Hemoroid Bkz. Anüs | Son teslim tarihlerinden korkma. Geçmişe duyulan öfke. Bırakma korkusu. Kendini sürekli sorumlu hissetme. | Sevgiyle ilgisi olmayan tüm duygulardan kendimi kurtarıyorum. Yapmak istediklerimi yapabilecek zaman ve mekân her zaman vardır. |
| Hepatit Bkz. Karaciğer Sorunları | Değişikliğe direnme,. Öfke, korku, nefret. Karaciğer öfke ve nefretin merkezidir, | Zihnim ve düşüncelerim temiz ve özgür. Geçmişi bırakıyor ve yeniliklere doğru gidiyorum. Her şey yolunda. |
| Hlpertiroid Bkz. Tiroid | Bir kenarda bırakılmanın getirdiği yoğun öfke. | Yaşamın merkeziyim. Kendimi onaylıyorum. |
| Hiperventilasyon | Korku. Değişikliğe direnme. Gidişata güvenmemek. | Evrenin her yerinde güvendeyim. Kendimi seviyorum ve yaşamın akışına güveniyorum. |
| Hipofiz | Kontrol merkezini simgeler. | Zihnimle bedenim kusursuz bir denge içinde. Düşüncelerimi kontrol ediyorum. |
| Hipoglisemi | Yaşamın yükü altında ezilmek? “Ne yararı var ki?” | Yaşamımı hafif, kolay ve neşe dolu hale getirmeyi seçiyorum. |
| Hipotiroid | Pes etmek. Kendini çaresizce bir kenara atılmış hissetmek. | Beni tam anlamıyla destekleyecek yeni kurallarla dolu yepyeni bir yaşam oluşturuyorum. |
| Hodgkin Hastalığı | Suçlama ve yeterince iyi olamamaktan aşırı korkma. Kendini kabul ettirmeye duyulan aşırı gereksinmenin sonucu yaşama sevincinin unutulması. | Kendim olmaktan çok memnunum Yeterince iyiyim. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Çevreme neşe ve mutluluk saçıyorum. |
| Horlama | Eski kalıplaşmış düşüncelerden kurtulmayı yadsımak. | Kafamın içinde, sevgi ve neşeyle ilgisi olmayan tüm düşüncelerden kendimi arındırıyorum. Geçmişten yeni, taze ve canlı olan şimdiye geçiyorum. |
| Huntington Hastalığı | Başkalannı değiştirememenin verdiği kırgınlık. Çaresizlik. | Evreni denetlemekten vazgeçiyorum. Kendimle ve yaşamla barış içindeyim. |
| Herpes Simpleks (Akut Enfeksiyon) Bkz. Soğuk Algınlığı | Sözcüklere bir türlü dökülmeyen acı dolu sözler. | Ben yalnızca sevgi sözcükleriyle düşünür ve konuşurum. Yaşamla barışığım. |
| Isırıklar | Korku. Küçümsenmeye ve önemsenmemeye davetiye çıkarmak. | Kendimi bağışlıyorum ve kendimi çok seviyorum. |
| -Hayvan | Öfkenin iç dünyaya yönelmesi. Cezalandırılma gereksinimi. | Özgürüm. |
| -Böcek | Önemsiz ve küçük konularda suçluluk duymak. | Kendimi tüm kızgınlıklardan arindıriyorum. Her şey yolunda. |
| İçe Dönmüş Tırnak | İlerlemekten duyulan kaygı ve suçluluk. | Yaşamda kendi yolumu çizmek benin en değerli ve Kutsal hakkımdır. Güvendeyim. Özgürüm. |
| İdrar Yolu Enfeksiyonları (Sistit) | Bıkkınlık. Genellikle karşı cinse ya da sevgiliye duyulan öfke. Başkalarını suçlama. | Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıplarını bırakıyorum. Değişmeye hazırım. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| İdrar Yolu İltihabı | Öfke dolu duygular. Bıkkınlık. Suçlama. | Yaşamımda yalnızca neşe dolu deneyimler ve düşünceler yaratıyorum. |
| İktidarsızlık | Cinsel baskı, gerginlik, suçluluk duygusu. Toplumsal inançlar. Bir önceki eşe duyulan öfke. Anne korkusu. | Cinsel gücümü kolaylıkla ve zevkle ifade ediyorum. |
| ileum İltihabı (Crohn’s Hastalığı) | Korku. Endişe. Yeterince iyi olmadığını hissetmek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Harika bir insanım. Huzurluyum. |
| İncik Kemiği | İdeallerin yok olması. İncik kemikleri yaşam standartlarını simgeler. | Sevgi ve neşeyle yaşamımı en üst standartlarda sürdürüyorum |
| İncinme | Öfke ve direnme. Yaşamın belli bir yönüne doğru gitmek istememek. | Yaşamın akışının beni yalnızca bana en iyi olacak yöne götüreceğine inanıyor ve güveniyorum. Huzurluyum. |
| İnme | Vazgeçmek. Pes etmek. Direnmek. “Değişikliktense ölmeyi yeğlemek.” Yaşamı yadsımak. | Yaşam sürekli değişiklikler içinde ve ben bu değişikliklere kolayca uyum sağlıyorum. Yaşamı geçmişi, şimdiki zamanı ve geleceğiyle kabul ediyorum. |
| İntihar | Yaşamı yalnızca siyah ve beyaz olarak görmek. Yaşama başka bir açıdan bakmayı yadsımak. | Olasılıkların varlığına inanıyorum. Başka bir seçenek her zaman vardır. Güvendeyim. |
| İskelet Bkz. Kemikler | Yapının çökmesi. Kemikler yaşamınızın temel yapısını simgeler. | Ben güçlüyüm. Sağlam bir bedene sahibim. |
| İştah | ||
| -Aşırı | Korku. Korunma ihtiyacı. Duyguları yargılamak. | Güvendeyim. Hissetmek sağlıklıdır. Duygularım olağan ve kabul edilebilir şeylerdir. |
| -Az BKz. Anoreksi | Korku. Kendini koruma. Yaşama güvenmemek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Güvendeyim. Yaşam zevkli ve güven dolu. |
| Kabarcık ve Sivilceler | Öfke nöbetleri. | Düşüncelerimde sakin ve dinginim. |
| Kabarcıklar | Direnme. Duygusal koruma eksikliği. | Yaşamın akışına ve her yeni deneyime kolayca uyum sağlıyorum. Her şey yolunda. |
| Kabaetler (Kalça) | Gücü simgeler. Düşük kabaetler (kalça) güç eksikliğidir. | Gücümü akıllıca kullanıyorum. Güçlüyüm. Güvendeyim. Her şey yolunda. |
| Kabızlık | Eski düşüncelerden vazgeçmeyi reddetmek. Geçmişten bir türlü kopamamak. Bazen de cimrilik. | Kendimi geçmişten kurtarırken yenilik, tazelik ve canlılık tüm varlığımı kaplıyor. Yaşamın içimden akmasına izin veriyorum. |
| Kadın Sorunları Bkz. Âdet Güçlüğü Aybaşı Sorunları Fibroid Tümör ve Kistler | Kendini yadsıma. Kadınlığı ve kadınlığın prensiplerini yadsıma. | Dişiliğimin tadını çıkarıyorum. Kadın olduğum için mutluyum. Kadın olmayı seviyorum. Bedenimi seviyorum. |
| Kalça Sorunları | Büyük ve önemli kararlar almaya karşı duyulan korku. Gidilecek bir yönün olmaması. | Yaşamım kusursuz bir dengede. Yaşamımda her yaşta kolayca ve zevkle ilerliyorum. |
| Kalça(lar) | Bedeni kusursuz bir dengede taşır. Bedenin ileriye doğru hareket etmesini sağlayan en önemli unsurdur. | Her gün yeni bir sevinçle doğar. Dengeli ve özgürüm. |
| Kalp | Sevgiyi ve güveni simgeler. | Kalbim sevginin ritmiyle atıyor. |
| Krizi | Para, mevki vb. için kalbin içindeki neşeyi yok etmek. | Neşeyi, hazzı kalbimin merkezine yerleştiriyorum. Herkese sevgiyle yaklaşıyorum. |
| -Sorunları | Uzun süreli duygusal sorunlar. Neşe ve haz eksikliği. Kalbin katılaşması. Strese ve zorluklara inanma. | Haz, haz, haz Haz duygusunun zihnimi, deneyimlerimi ve bedenimi ele geçirmesine izin veriyorum. |
| Kamburluk | Yaşamın desteğiyle birlikte yaşayamamak. Korku. Eski fikirlerden kurtulamamak. Yaşama güvenmemek. Doğruluk, dürüstlük yoksunluğu, inanç eksikliği. | Tüm korkularımdan arınıyorum. Yaşamın akışına güveniyorum. Yaşamın beni desteklediğini biliyorum. Sevgiyle ayaklarımın üstünde duruyorum. |
| Kan Kan Basıncı | Bedende hazzı simgeler, özgürce akar. | Yasamdan haz alıyor ve haz veriyorum. |
| -Yüksek,Hipertansiyon | Uzun zamandan beri çözülemeyen duygusal sorunlar. | Geçmişimi huzur içinde terk ediyorum. Huzurluyum. |
| -Düşük | Çocukken yaşanan sevgi eksikliği. Yenilgi. “Ne yararı var? Nasılsa sonuçta bir şey değişmeyecek. | Her zaman sevinç ve neşe dolu olan ŞİMDİDE yaşamayı seçiyorum. Yaşamım neşe dolu. |
| Kan Sorunları Bkz. Lösemi | Sevinç eksikliği. Düşüncelerin özgürce, dolaşamaması. | Sevinç dolu yeni düşünceler kafamda özgürce dolaşıyor. |
| -Anemik Bkz. Anemi | Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşamdan korkmak.Yeterli olamama duygusu. | Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşamdan korkmak.Yeterli olamama duygusu. |
| -Pıhtılaşma | Haz duymaya kapalı olmak. | İçimde yeni bir yaşam uyanıyor. |
| -Kanama | Haz alma duygusunu yitirmek. Öfke. Ama kime? | Yaşamın kusursuz ritminde haz alıyor ve haz veriyorum. |
| Kandida (Mantar türü) | Kendini bir türlü toparlayamamak. Aşırı öfke ve düş kırıklığı. Talepkâr ve ilişkilere güvenmeyen alıcı bir kişilik. | Olabileceğim her şeyi olmaya kendime izin veriyorum. Yaşamda en iyi şeyleri hak ediyorum. Kendimi ve başkalarını seviyor ve değer veriyorum. |
| Kangren | Marazi düşünceler. Zehirli düşüncelerin yaşama sevincini yok etmesi. | Şimdi uyumlu düşünceleri seçiyor ve neşenin, sevincin tüm varlığımı ele geçirmesine izin veriyorum. |
| Kanser | Derin acı. Uzun süreden beri var olan kırgınlık. Açıklanamayan sır ya da hüzün bedeni yer bitirir. Yoğun nefret duygulan. “Ne yararıvar?” | Geçmişle ilgili her şeyi sevgiyle bağışlıyorum. Yaşamımı mutluluk ve neşeyle doldurmayı seçiyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Karaciğer | Öfke ve ilkel duygulann merkezi. | Sevgi, huzur ve neşenin tadını çıkarıyorum. |
| Karaciğer Sorunları Bkz.Hepatit, Sarılık | Sürekli şikâyet etmek. Kendini kandırmak. Haklı çıkmak için sürekli başkalarını suçlamak. Kendini kötü hissetmek. | Yüreğimi açarak yaşamayı yeğliyorum. Baktığım her yerde sevgiyi görüyorum. |
| Karın Ağrıları | Korku. Başlamış bir olayı durdurmak. | Yaşamın akışına güveniyorum.Güvendeyim. |
| Karpe! Tünel | Yaşamın adaletsizliğine duyulan öfke. | Neşeli ve mutlu bir yaşam yaratacağım. Huzur doluyum. |
| Kas Bozukluğu | “Büyümenin bir anlamı yok.” | Ebeveynimin kısıtlamalarının ötesine gidiyorum. Olabileceğimin en iyisini olmakta özgürüm. |
| Kaslar | Yeni deneyimlere direnmek. Kaslar yaşamda hareket etme yeteneğimizi simgeler. | Yaşamı neşe dolu bir dans olarak algılıyorum. |
| Kaşıntı | Akıntıya kürek çekme isteği. Doyumsuzluk. Pişmanlık. Birçok şeyler yapma isteğinin ama yapamamanın verdiği kaşıntı. | Bulunduğum noktada huzurluyum. Kendi iyiliğimi kabul ediyorum. Tüm gereksinimlerimle isteklerimin yerine geleceğini biliyorum. |
| Katarakt | Geleceği olumlu görememek. Karanlık ve belirsiz bir gelecek. | Yaşam sonsuzdur ve neşe doludur. Her anını heyecanla bekliyorum. |
| Katı, Sert | Katı düşünceler. | Düşüncelerimde esnek olmam bana güven veriyor. |
| Kazalar | Kendi adına konuşamama. Otoriteye karşı çıkma isteği. Şiddete inanmak. | Bu duyguyu yaratan düşünceyi bırakıyorum. Huzurluyum, değerliyim. |
| Kazıklı Humma Bkz. Tetanoz | Öfke. Kontrol etme isteği. Duyguları ifade etmeyi reddetme. | Yaşamın akışına güveniyorum. İstediklerimi kolayca ifade edebiliyorum. Yaşam beni destekliyor. |
| Kekemelik | Güvensizlik. Kendini ifade etme yoksunluğu. Ağlamaya izin verilmemesi. | Düşündüklerimi ifade etmekte özgürüm. Söyleyeceklerimi güven içinde söylüyorum. Sevgiyle iletişim kuruyorum. |
| Kellik | Korku. Gerginlik. Her şeyi kendi denetimi altında tutmaya çalışmak. Yaşamın akışına güvenmemek. | Güvendeyim. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşama güveniyorum. |
| Kemik İliği | Kendi hakkındaki en derin ve gizli inançları simgeler. Kişinin kendisini nasıl desteklediğini ve sevgi gösterdiğini simgeler. | Kutsal Ruh yaşamımın temelini oluşturmaktadır. Güvendeyim, seviliyorum ve tam anlamıyla destekleniyorum. |
| Kemik İliği İltihabı | Yaşamın tümüne karşı duyulan öfke ve bıkkınlık. Kendini tek başına, desteksiz hissetmek. | Yaşamın akışı karşısında huzur içindeyim. Yaşama güveniyorum. Güvendeyim. |
| Kemik Sorunları | ||
| -Kırık/Çıkık | Otoriteye isyan. | Kendi dünyamda efendi benim. Düşüncelerim yalnızca bana ait.. |
| -Deformasyon | Zihinsel baskı ve gerginlik. Kasların esnekliğini yitirmesi. Zihinsel ve düşünsel katılık. | Yaşamı derin derin soluyorum. Rahatlıyorum ve yaşamın akışına güveniyorum. |
| Kemik(ler) | Evrenin temel yapısını simgeler. | Dengeli ve sağlam yapılıyım. |
| Kemikte Şekil Bozukluğu | Yaşamın deneyimlerini yaşamaktan ürkme, yaşama sevincinin yokluğu. | Yaşamın olağanüstü deneyimlerini karşılamak için onlara doğru neşe içinde koşuyorum. |
| Keratit Bkz. Göz Sorunları | Aşırı öfke. Gördüklerine vurma isteği. | Gördüklerimi düzeltmesi için yüreğimdeki sevginin dışarı çıkmasını sağlıyorum. Huzurlu olmayı seçiyorum. Benim dünyamda her şey yolundadır. |
| Kesikler Bkz. Yaralar | Kendi kurallarını izleyemediği için kişinin kendini cezalandırması. | Ödüllerle dolu bir yaşam yaratıyorum. |
| Kısırlık | Yaşamın akışına direnme ve korkma ya da ebeveyn deneyimini yaşamaya gerek duymamak, bunu istememek. | Yaşamın akışına güveniyorum. Her zaman doğru zamanda, doğru yerde ve doğru şeyleri yapıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Kızarıklık | Gecikmelerden duyulan rahatsızlık. Dikkat çekmenin çocukça bir yolu. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşamın akışına güveniyorum. Huzurluyum. |
| Kistik Fibroz | Yaşamın mutluluk getirmeyeceğine olan köklü inanç. “Zavallı ben.” | Yaşam beni, ben de yaşamı çok seviyorum. Yaşamı dolu dolu ve özgürce yaşamayı seçiyorum. |
| Kistler | Acı veren eski bir filmi tekrar tekrar izlemek. Acıları beslemek. Yapay büyüme. | Ben onların güzel olmasını seçtiğim için zihnimin sinemalarında her zaman güzel filmler oynamaktadır. Kendimi seviyorum. |
| Kolesterol | Haz kanallarının tıkanması. Haz almaktan korkmak. | Yaşamı sevmeyi seçiyorum. Haz kanallarım ardına kadar açık. Almanın bir sakıncası yoktur. |
| Kolit | Güvensizlik. Sonu gelen olayların, ilişkilerin peşini bırakamamak. | Yaşamın kusursuz ritminin ve akışının bir parçasıyım. Her şey Kutsal düzenin doğrultusunda gerçekleşiyor. |
| Kollar | Yaşamın deneyimlerini kucaklama kapasitesini ve yeteneğini simgeler. | Yaşadığım tüm deneyimleri kolaylıkla, zevkle ve sevgiyle kucaklıyorum. |
| Kolon | Geçmişten bir türlü kopamamak. Geçmişten kurtulmaktan korkmak. | Artık gereksimim olmayan şeylerden kendimi kolaylıkla kurtarıyorum. Geçmiş geçmişte kaldı ve ben özgürüm. |
| Komedon | Öfkenin küçük patlamalar halinde (Ciltte yağ folikülünün dışa vurulması. içini dolduran yağlı madde) | Düşüncelerimde huzurlu ve sakinim. |
| Koroner Trombos | Yalnızlık duymak ve korkmak. ‘Yeterince iyi değilim. Yeterince uğraşamıyorum. Asla başarılı olmayacağım.” | Tüm yaşamla bir bütünüm. Evrentümüyle beni destekliyor. Her şey yolunda. |
| Kötü Kokan Nefes | Dedikodu, yanlış düşünceler. | Sevgiyle konuşuyorum. Yalnızca iyilikleri soluyorum. |
| Kramplar | Gerginlik. Korku. Olaylara ya da kişilere sıkı sıkıya yapışmak. | Zihnimi gevşetiyor ve huzurla dolmasına izin veriyorum. |
| Kuduz | Öfke. Şiddetin çözüm olduğu inancı. | İçimde ve çevremde barış hüküm sürüyor. |
| Kulak Ağrısı | Öfke. Duymak istememek. Aşırı kargaşa. Ebeveyn kavgası. | Çevremde uyum var. İyi ve güzel şeyleri duyuyorum. Sevginin merkeziyim. |
| Kulak Çınlaması | Dinlemek istememek. İç dünyanın sesine kulak tıkamak. İnatçılık. | Yüksek Ben’ime güveniyorum. İç dünyamın sesine sevgiyle kulak veriyorum. İçinde sevgi olmayan her şeyden kendimi arındırıyorum. |
| Kulak(lar) | Duyma kapasitesini simgeler. | Sevgiyle dinliyorum. |
| Kurdeşen | Küçük ve gizli korkular.Pireyi deve yapmak. | Yaşamımın her köşesine huzur ve barış getiriyorum. |
| Kusmak | Düşüncelerden bir an önce kurtulma isteği. Yeniden korkmak. | Yaşamı güvenle ve neşe içinde hazmediyorum. Benim başıma yalnızca iyi şeyler gelir. |
| Larenjit | Öfkeden konuşamamak. Konuşmaktan korkmak. Otoriteye kızgınlık. | İsteklerimi rahatça dile getiriyorum. Kendimi ifade etmemin bir sakıncası yok. Huzurluyum. |
| Lenf Bezleri | Aile içi çatışmalar, tartışma ve kavgalar. Çocuk istenmediğini hisseder. | Bu çocuk istenen, hoş karşılanan ve çok sevilen bir çocuktur. |
| Lenfa Sorunları | Zihnin yaşamın gereklilikleri üzerinde yeniden odaklaşması için gereken uyarı. Sevgi ve neşe. | Yaşadığım için kendimi sevginin ve neşenin merkezinde hissediyorum. Yaşamla uyum içindeyim. Düşüncelerim huzur dolu. |
| Lösemi | Esin kaynağının ve yaratıcılığın hunharca yok edilmesi. “Ne yararı var?” | Geçmişin tüm kısıtlamalarını aşıp şimdinin, şu anın özgürlüğünü yaşıyorum. Kendim olmaktan hoşnutum. |
| Lupus (Kronik gidişli deri tüberkülozu) | Pes etme. Başkasını savunmaktansa ölmeyi yeğlemek. Öfke ve cezalandırma. | Kendi adıma özgürce ve kolayca konuşuyorum. Kendi gücümün farkındayım. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Özgürüm. Güvendeyim. |
| Madura Ayağı | Dışlanmanın getirdiği çaresizlik, ileriye doğru adım atamamak. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime izin veriyorum. İlerlemenin bir sakıncası yoktur. |
| Marazilik | Eski kırgınlıkların beslenmesi. Yeni kırgınlıklar yaratılması. | Kolayca bağışlıyorum. Kendimi seviyorum ve kendimi övgü dolu düşüncelerle ödüllendiriyorum. |
| Mastoidit | Öfke ve bıkkınlık. Olup bitenleri öğrenmemeyi istemek. Genellikle çocukların söylediklerini. Korku anlayışlı olmayı engeller. | Kutsal gücün huzuru ve uyumu beni çepeçevre sarıyor. Huzurun, barışın, sevginin ve neşenin merkeziyim. Dünyamdaki her şey yolunda. |
| Menapoz Sorunları | Artık istenilmemekten korkmak. Yaşlanma korkusu. Kendini yadsıma. Yeterince iyi olmadığını düşünme. | Yaşamın her aşamasında dengeli ve huzurluyum ve bedenimi sevgiyle kutsuyorum. |
| Mide | Beslenmeyi simgeler. Düşünceleri, fikirleri sindirir. | Yaşamı kolaylıkla içime sindiriyorum. |
| Mide Bulantısı | Korku. Bir fikri ya da deneyimi kabul edememek. | Güvendeyim. Yaşamın akışının bana yalnızca iyilikler getireceğine güveniyorum. |
| Mide Ekşimesi | Korku. Korku. Korku. Tüm benliği ele geçiren korku. | Özgürce ve derin derin soluk alıp veriyorum. Güvendeyim. Yaşamın akışına güveniyorum. |
| Mide Sorunları | Yoğun korku. Yenilikten korkma. Yeniyi kabullenme zorluğu. | Yaşam benimle barış içinde. Yaşamın her anında söz konusu olabilecek her yeniliği kolayca benimsiyorum. Her şey yolunda. |
| Migren | Köşede sıkışıp kalma duygusu. Yaşamın akışına direnmek. Cinsel korkular. (Migreni geçirmek için en iyi yol mastürbasyon yapmaktır.) | Kendimi yaşamın akışına bırakıyorum. Yaşamın tüm gereksinimlerimi karşılayacağını biliyorum. Bu benim yaşamım. |
| Miyop | Gelecek korkusu. Geleceğe güvenmemek. | Yaşamın akışına güveniyorum. Güvendeyim. |
| Mukus | Karmaşık düşünceler. Düşünce kanalının tıkanması. | Geçmişten kendimi arındırıyorum. Düşüncelerim açık ve seçik. Şimdi de huzur ve neşe içinde yaşıyorum. |
| Multiple Sclerosis | Zihinsel tıkanıklık, çelik irade, esnek olamamak. Korku. | Sevecen ve neşe dolu düşünceleri seçerek sevgi ve neşe dolu bir dünya yaratıyorum. Güvendeyim. |
| Narkolepsi | İnsanlarla ve dünyayla bağlantı kuramamak. Her şeyden uzaklaşma duygusu. Aşırı korku. Burada olmayı istememek. | Özgürüm. Kutsal zekânın ve kutsal kılavuzun beni her zaman koruyacağına inanıyorum. Güvendeyim. |
| Nasır Sorunları | Katılaşmış kavram ve düşünceler. Geçmişin acı dolu anılarından bir türlü kurtulamamak. | Geçmişten kurtuluyor ve özgürce geleceğe doğru adımlar atıyorum. Güvendeyim, özgürüm. |
| Nasırlar | Katılaşmış kavram ve düşünceler. Yer etmiş güçlü korkular. | Yeni düşünce ve yollari görmek, bunları denemek güvenlidir, iyiyi kabullenmeye açığım. |
| Nefes Kokmasi | Öfke ve intikam dolu düşünceler. Deneyimlerin unutulması. | Geçmişimi sevgiyle bırakıyorum.Yalnızca sevgiyi dile getirmeyi seçiyorum. |
| Nefrit Bkz. Bright Hastalığı | Düş kırıklığı ve başarısızlığa gösterilen aşın tepki. | Yaşamımda olması gereken şeyler oluyor. Kendimi geçmişten kurtarıyor ve geleceğe, yeniliklere açıyorum. Her şey yolunda. |
| Nevralji | Suçu cezalandırmak. İletişim konusunda aşırı kederlenmek. | Kendimi bağışlıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Sevgiyle iletişim kuruyorum. |
| Nodüller | Meslek konusunda kırgınlık, düş kırıklığı ve incinmiş ego. | İçimdeki gecikme kavramlarından kendimi arındırıyorum. Artık tüm başarıların benim olmasına izin veriyorum. |
| Nöbet Tarzında Gelen Ağrılar | Zihinsel huzursuzluk, sabırsızlık, çevreden rahatsız ve tedirgin olmak. | Bu çocuk yalnızca sevgi ve sevgi dolu düşüncelere tepki gösterir. Her şey huzur içinde. |
| Omurga | Yaşamın esnek desteği. | Yaşam beni destekliyor. |
| Omurilik Menenjit | Öfke dolu düşünceler ve yaşama duyulan öfke. | Tüm suçlamaları bırakıyorum ve huzur ve neşe dolu olan yaşamı kabul ediyorum. |
| Omuzlar | Yaşamdaki deneyimlerimizi keyifle yaşayabilme yeteneğimizi simgeler. Davranışlarımızla yaşamı zorlaştırırız. | Deneyimlerimizin neşe dolu ve sevecen olmalarına izin vermeyi seçiyorum. |
| Osteidis Deformansı (Paget Hastalığı) | Kendini alabildiğine yalnız hissetmek. Kimsenin kendisine aldırmadığını düşünmek, | Yaşamın beni her alanda desteklediğini biliyorum. Yaşam beni seviyor ve bana ilgi gösteriyor. |
| Osteoporoz | Yaşamda kendisine destek verecek hiçbir şeyin kalmadığını hissetmek. | Güçlüyüm ve Yaşam beni hiç beklemediğim bir şekilde sevgiyle destekliyor. |
| Ödem | Kimi ya da neyi bırakamıyorsunuz? | Geçmişimi seve seve bırakıyorum. Yaşam yoluna devam etmek güvenli. Artık özgürüm. |
| Öksürükler | Dünyaya, “Bana bak! Beni dinle!” diye haykırma isteği. | Olumlu bir biçimde fark ediliyor ve takdir ediliyorum. Herkes beni seviyor. |
| Ölüm | Yaşamdan uzaklaşmayı simgeler. | Neşe içinde varoluşun yeni aşamalarına geçiyorum. Her şey yolunda. |
| Pamukçuk | İfade edilmesi engellenen çirkin sözcükler. Suçlama. | Sevgi dolu dünyamda yalnızca sevinç ve mutluluk verici deneyimleri yaratıyorum. |
| Pamukçuluk | Yanlış kararlar vermekten ötürü duyulan kızgınlık. | Değişmekte özgür olduğumun bilincindeyim, verdiğim kararları sevgiyle kabul ediyorum. Güvendeyim. |
| Pankreas | Yaşamın tadını simgeler. | Yaşamdan tat alıyorum. |
| Pankreas İltihabı | Yadsıma. Yaşam tadını kaybettiği için öfke ve düş kırıklığı hissetmek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum ve yaşamımda tat alınacak şeyleri ve neşeyi ben kendim yaratıyorum. |
| Parazit | Gücü başkalarının eline teslim etmek ve onların denetimi altına girmek. | Gücümü yeniden kazanıyorum ve araya girenlerin tümünü de ortadan kaldırıyorum. |
| Parklnson Hastalığı | Korku ve herkesi, her şeyi kendi denetimi altına alma isteği. | Güvende olduğumun bilincinde rahatlıyorum. Bu benim yaşamım ve yaşamın akışına güveniyorum. |
| Parmaklar | Yaşamın ayrıntılarını simgeler. | Yaşamın ayrıntılarıyla barış içindeyim. |
| -Başparmak | Akıl ve endişeyi simgeler. | Zihnim ve düşüncelerim dingin. |
| -İşaret Parmağı | Egoyu ve korkuyu simgeler. | Güvendeyim. |
| -Orta Parmak | Kızgınlık ve cinselliği simgeler. | Cinselliğimden hoşnutum. |
| -Yüzük Parmağı | Birlikteliği ve üzüntüyü simgeler. | Sevecen ve huzurluyum. |
| -Küçük Parmak | Aileyi ve sahte görünümleri simgeler. | Yasam ailesinde huzur ve barış içindeyim. |
| Peptik Ülser | Korku. İyi ve yeterli olmama inancı. Başkalarını memnun etme telaşı ve kaygısı. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendimle barışığım. Ben harika bir insanım. |
| Piyore | Karar alma konusunda yetersizlik karşısında duyulan genel öfke. Renksiz insanlar. | Kendimi onaylıyorum ve aldığım kararların her zaman bana uygun olduklarını biliyorum. |
| Prosiasis Sedef Hastalığı | incinmekten korkmak. Kişisel duygularının sorumluluğunu üstlenmeyi reddetmek. | Yaşama sevinciyle doluyum. Yaşamdaki en iyi şeyleri hak ediyor ve kabul ediyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Prostat | Erkek prensiplerini simgeler. | Erkekliğimin tadını çıkarıyorum. |
| Prostat Sorunları | Zihinsel korkuların erkekliği zayıflatması. Pes etmek. Cinsel baskı ve suçluluk. Yaşlanma korkusu. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Gücümün farkındayım. Ruhum her zaman genç. |
| Pübis Kemiği | Cinsel organların korunmasını simgeler. | Cinselliğim güvende. |
| Rahim | Yaratıcılığın evini simgeler. | Bedenimle barışığım. |
| Raşitizm | Duygusal beslenme eksikliği. Sevgi ve güven yoksunluğu. | Güvendeyim ve Evren sevgisiyle besleniyorum. |
| Romatizma | Kendini kurban hissetmek. Sevgi eksikliği. Kronikleşmiş acı. Gücenme, | Deneyimlerimi ben kendim yaratıyorum. Kendimi ve başkalarını sevip onayladıkça çok daha iyi deneyimler yaratıyorum. |
| Romatizmal Artrit | Otoriteyi derinden eleştirmek. | Kendi kendimin efendisiyim. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşam güzel. |
| Safra Taşı | Acı. Katı düşünceler. Lanetleme. Gurur. | Geçmişten kendimi kurtarıyorum. Yaşam çok güzel, ben de öyleyim. |
| Sağırlık | Reddediş, inatçılık, tecrit. Duymak istemediğin şey ne? Beni rahatsız etme. | Kutsal Sesi dinliyorum ve bu sesi duyabildiğim için çok mutluyum. Her şeyle bir bütünüm. |
| Saman Nezlesi Bkz. Alerjiler | Duygusal tıkanma. Zamanla yarış, zamandan korkmak. Zulmetme inancı. Suçluluk. | Tüm yaşamlarla birim. Her zaman güvendeyim. |
| Sarılık Bkz. Hepatit, Karaciğer Sorunlari | İçsel ve dışsal önyargılar. Dengesiz mantık. | Kendim dahil herkese karşı hoşgörü, şefkat ve sevgi hissediyorum. |
| Selülit | Bastırılmış öfke ve kendini cezalandırma. | Herkesi bağışlıyorum. Kendimi bağışlıyorum. Artık yaşamdan zevk almak ve sevmek için alabildiğine özgürüm. |
| Sırt | Yaşamın desteğini simgeler. | Yaşamın beni her zaman desteklediğini biliyorum. |
| Sırt Sorunları | ||
| -Aşağı | Parasızlık korkusu. Ekonomik destekten yoksunluk. | Yaşama güveniyorum. Gereksinimlerim her zaman karşılanıyor. Güvendeyim. |
| -Orta | Suçluluk. Sırta yüklenen yükün altında ezilmek. “Sırtımdan in, yakamdan düş.” | Geçmişimi bırakıyorum. Yüreğimdeki sevgiyle yaşamda ileriye doğru yol alıyorum. |
| -Üst | Duygusal destek eksikliği. Sevilmediğini hissetme. Sevgiyi göstermemek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşam beni destekliyor ve seviyor. |
| Sıtma | Doğayla ve yaşamla dengede olamamak. | Kendimi yaşamla birleşmiş ve dengede hissediyorum. Güvendeyim. |
| Sıvı Birikimi Bkz, Ödem | Neyi yitirmekten korkuyorsunuz? | Neşe ve hazla birakiyorum. |
| Küçük nefretler duymak.Çirkin olduğuna inanmak. | Yaşamın sevgisi ve güzelliğiyim. | |
| Sinir Krizi | Benmerkezcilik İletişim yollarinı tıkamak. | Yüreğimi açıyorum ve yalnızca sevgi dolu iletişimleri yaratıyorum. Güvendeyim. iyiyim |
| Sinir | İletişimi simgeler. | Kolaylikla ve neseyle iletişim kuruyorum. |
| Sinüs Sorunları | Bir kişiden, olasılıkla çok yakın birinden tedirgin olmak. | İçimde ve çevremde uyum ve huzur var. Herşey yolunda |
| Sirkülasyon | Duyguların olumlu şekilde ifade edilme ve hissedilme yeteneğini simgeler. | Dünyamın her bölümünde sevgi ve hazzı yaymaya özgürüm. Yaşamı seviyorum. |
| Sivilceler | Kendini kabul etmemek. Kendinden hoşnut olmamak. | Ben yaşamın kutsal bir ifadesiyim. Kendimi şu anda olduğum gibi seviyor ve kabul ediyorum. |
| Siyah Noktalar | Öfkenin beiii belirsiz dışa vurması. | Düşüncelerimi özgür bırakıyorum ve sakinim. |
| Siyatik | İkiyüzlü olmak. Paradan ve gelecekten korkmak. | İyiliğimin farkındayım, iyiliğim her yerde ve ben güvendeyim. |
| Sklerodermi (Yaşlılarda derinin kalınlaşması) | Kendini yaşamdan korumak. Yaşamda olmaya güvenmemek ve kendiyle ilgilenmemek. | Güvende olduğumun bilincinde rahatım. Yaşama ve kendime güveniyorum. |
| Soğuk Algınlıkları | Aynı anda birçok şeyin birden gerçekleşmesi. Zihinsel karışıklık ve düzensizlik. Önemsiz incinme ve gücenmeler. “Her kış mutlaka üç kez soğuk algınlığına yakalanırım,” türü inançlar. | Zihnimin gevşemesine ve düşüncelerimin berraklaşmasına izin veriyorum. İç dünyam ve çevrem berraklık ve uyum dolu. Her şey yolunda. |
| Soluk Alma | Yaşamı içimizde hissetme yeteneği. | Yaşamı seviyorum. Yaşamak güvenlidir. |
| Solunum Rahatsızlıkları | Yaşamı tam anlamıyla yaşamaktan korkmak. | Güvendeyim. Yaşamımı seviyorum. |
| Solunum Sorunlari | Yaşamı dolu dolu yaşamaktan korkmak ya da reddetmek. Var olmak hakkına sahip olmadığını hissetmek. | Yaşamı dolu dolu ve özgürce yaşamak benim en doğal hakkım. Sevilmeye değerim. Yaşamı dolu dolu yaşamayı seçiyorum. |
| Spazm | Korku aracılığıyla düşünceleri içe atmak. | Rahatlıyorum, istemediğim düşüncelerden kurtuluyorum. Güvendeyim. |
| Spazmlı Kolit | Bırakma, kurtulma, atma korkusu. Güvensizlik. | Yaşıyor olmak güvenilir bir duygu. Yaşam beni her zaman destekliyor. Her şey yolunda. |
| Şiş Bkz. Ödem, Sıvı Birikimi | Düşüncede bir yerde sıkışıp kalmak. Acı dolu, tıkanik düşünceler. | Düşüncelerim özgürce akıyor. Bir düşünceden diğerine kolayca geçiyorum. |
| Şişmanlık Bkz. Aşırı Şişmanlık | Aşırı duyarlılık. Genellikle korkuyu simgeler ve kişinin korunma gereksinimi içinde olduğunu gösterir. Korku bastırılmış öfkenin yerini alır ve bağışlamaya direnç gösterir. | Kutsal Sevgi’yle konmuyorum. Her zaman güvendeyim. Büyümeye ve yaşamımın sorumluluğunu üstlenmeye hazırım. Başkalarını bağışlıyorum ve kendi yaşantımı isteklerim doğrultusunda oluşturuyorum. Güvendeyim. |
| -Kalçalar | Ebeveyne karşı duyulan öfke nöbetleri. | Geçmişi bağışlamaya hazırım. Ebeveynimin kısıtlamalarının ötesine geçmek güvenlidir. |
| -Karın | Yadsınan beslenmeye karşı duyulan öfke. | Kendimi ruhsal yiyeceklerle besliyorum. Mutluyum ve özgürüm. |
| -Kollar | Yadsınan sevgiye karşı duyulan öfke. | İstediğim sevgileri oluşturmak güvenli bir duygudur. |
| -Uyluk | Çocukluktan gelen öfke. Genellikle babaya karşı duyulan yoğun öfke. | Babamın sevgisiz bir çocuk olduğunu görüyorum ve onu kolayca bağışlıyorum. Artık ikimiz de özgürüz. |
| Tedavi Edilemez Hastalık | Bu noktada dış yardımlarla tedavi edilemez. Hastalığı iyileştirmek için mutlaka iç dünyaya yönelmemiz gerekmektedir. Bu hastalık hiçbir yerden gelmediği gibi hiçbir yere de gitmeyecektir. | Her gün yeni yeni mucizeler oluyor. Bu duyguları bende yaratan nedenleri çözmek için iç dünyama yönetiyorum ve Kutsal Güç beni iyileştiriyor. |
| Testis | Erkeksi ilkeler. Erkeklik. | Erkek olmanın bir sakıncası yoktur. |
| Tetanoz | Öfke dolu ve kişiyi yiyip bitiren düşüncelerden kurtulma isteği. | Yüreğimdeki sevginin tüm bedenimi ve duygularımı yıkamasına ve iyileştirmesine izin veriyorum. |
| Tırnak Yemek | Çaresizlik, Kendini yemek. Ebeveyne öfkelenmek. | Büyümeyi seçiyorum. Artık kendi yaşantımı neşeyle ve kolayca idare edebiliyorum. |
| Tırnak(lar) | Korunmayı simgeler. | Güvendeyim. |
| Tikler, Kasılmalar | Korku. Başkaları tarafından izlenme korkusu. | Yaşam beni onaylıyor. Her şey yolunda. Güvendeyim. |
| Timüs | Bağışıklık sisteminin ana guddesi. Yaşamın üstüne saldırdığını hissetmek. Herkes bana zarar vermeye çalışıyor, düşüncesi ve inancı. | Sevgi dolu düşüncelerim bağışıklık sistemimi güçlü kılıyor. İç ve dış dünyamdan da güvendeyim. Sevgiyle konuşuyorum. |
| Tiroid | Aşağılanma, “istediğim hiçbir şeyi yapamıyorum. Benim sıram ne zaman gelecek? | Eski kısıtlamalardan kendimi arındırıyorum ve kendimi yaratıcılığımla birlikte özgürce ifade ediyorum. |
| Tüberküloz | Bencillikle kendi kendini yok etmek. Tekelcilik. Acımasız düşünceler. İntikam. | Kendimi sevip onayladıkça neşe ve huzur dolu bir dünya yaratıyorum. |
| Tümörler | Eski yaraların ve şokların beslenmesi. Vicdan azabı yaratmak. | Geçmişimden sevgiyle kurtuluyorum ve tüm dikkatimi bu yeni güne yöneltiyorum. Her şey yolunda. |
| Uykusuzluk | Korku. Yaşamın akışına güvenmemek. Suçluluk. | Günü sevecen bir şekilde bitiriyor ve yarının yeni bir gün olacağına inanarak huzur dolu bir uykuya dalıyorum. |
| Uyuşma | Sevgi ve ilgi göstermemek. Zihinsel açıdan tamamıyla duyarsız olmak. | Duygularımı ve sevgimi paylaşıyorum. Herkese sevgiyle yaklaşıyorum. |
| Uyuz | Zehirli düşünceler. Başkalarının etkisi altında kalmak. | Yaşamın canlı, sevecen ve neşeli ifadesiyim. Ben kendi kendimin efendisiyim. |
| Ülser | Korku. İyi olmadığına ilişkin yoğun ve güçlü inanç. Sizi ne yiyip bitiriyor? | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Huzurluyum. Sakinim. Her şey yolunda. |
| Üreme Organları | Erkek ve dişi prensipleri simgeler. | Olduğum gibi olmaktan hoşnutum. |
| -Üreme Organları Sorunları | Yeterince iyi olmamaktan duyulan kaygı. | Yaşamı kendi ifade ettiğim gibi yaşamaktan hoşnutum. Kusursuzum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Ürperme | Zihinsel kasılma. Geriye çekilme. İçe kapanma. Uzaklaşma arzusu. “Beni rahat bırakın.” | Her zaman güven içindeyim. Sevgi beni kuşatıyor ve koruyor. Her şey yolunda. |
| Vajina Akıntısı | Kadınların karşı cins karşısında güçsüz olduklarına ilişkin yaygın inanç. Eşe karşı duyulan öfke. | Tüm deneyimlerimi ben kendim oluşturuyorum. Güç benim. Dişiliğimden sonsuz haz alıyorum. Özgürüm. |
| Vajina İltihabı | Eşe duyulan öfke. Cinsel suçluluk. Kendini cezalandırma. | Karşımdakiler kendime duyduğum sevgi ve onayı bana yansıtıyorlar. Cinselliğimin tadını çıkarıyorum. |
| Varis | Bulunduğu durumdan nefret etmek. Cesareti yitirmek. Aşırı yük taşıdığını ve çok çalıştığını hissetmek. | Yaşamı seviyor ve özgürce hareket ediyorum. |
| Virüs Enfeksiyonu | Yaşamın tadını çıkaramamak. Acı dolu duygular. | Yaşamdan haz alıyorum. Kendimi seviyorum. |
| Vitiligo (Derideki renksiz, beyaz lekeler) | Kendini tam anlamıyla dışlanmış hissetmek. Ait olamamak. Gruptan biri olamamak. | Yaşamın tam merkezindeyim ve sevgiyle sıkıca bağlıyım. |
| Vulva (Kadının dış üreme organı) | Kırılganlığı simgeler. | Kırılgan olmanın bir sakıncası yoktur. |
| Yangı Bkz. Enflamasyon | Yaşamdaki tüm koşullara karşı öfke ve bıkkınlık duygusu. | Eleştirilerin tüm kalıplarını değiştirmek istiyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. |
| Yanıklar | Öfke. İçin için yanma. | İç dünyamda ve çevremde uyum ve barış yaratıyorum. Kendimi iyi hissetmeyi hak ediyorum. |
| Yanma | Öfke. Küplere binmek. Hırslanmak. | Sevgi ve coşku doluyum. Huzurluyum. |
| Yaralanmalar Bkz. Kesikler, Yaralar | Kendine kızmak. Kendini suçlu hissetme. | Öfkemi olumlu bir şekilde terk ediyorum. Kendimi seviyorum ve takdir ediyorum. |
| Yaralar | Kendine karşı öfke ve suçluluk duygulari. | Kendimi bağışlıyorum ve kendimi sevmeyi seçiyorum. |
| Yaşlılık Bkz. Alzheimer Hastalığı | Çocukluğun güven dolu olduğu sanılan dünyasına geri dönmek. İlgi ve bakım istemek. Etrafındakileri bir şekilde denetleme isteği. Kaçış. | Korunma. Güvenlik. Huzur. Evrenin sonsuz zekâsı yaşamın her aşamasında çalışıyor. |
| Yaşlılık Sorunları | Toplumsal inançlar. Eski, modası geçmiş düşünceler. Kendi olma korkusu. Şimdiki anı yadsımak. | Her yaşta kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşamın her anı kusursuz. |
| Yatağı Islatma | Ebeveyn korkusu. Genellikle baba korkusu. | Bu çocuğa sevgi, şefkat ve anlayışla yaklaşıyorum. Her şey yolunda. |
| Yılancık | Başkalarının yaşamına karışmasına izin vermek. Kendini yeterince temiz ve iyi hissetmemek. | Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Üstümde hiç kimsenin, hiçbir şeyin baskısı yok. Özgürüm. |
| Yorgunluk, bitkinlik | Direnme, can sıkıntısı. Yaptığı işi sevmemek. | Yaşamdan memnunum. İçim enerji ve coşkuyla dolup taşıyor.. |
| Yumurtalıklar | Yaratıcılık noktalarını simgeler. Yaratıcılık. | Yaratıcılığımla denge içindeyim |
| Yuvarlak Omuzlar | Yaşamın tüm yükünü taşımak. Çaresizlik ve umutsuzluk. | Kendi ayaklarımın üstünde duruyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşamım her gün daha da iyi oluyor. |
| Yüz | Dünyaya gösterdiklerimizi simgeler. | Kendim olmak güven verici. Kimliğimi rahatlıkla ifade ediyorum. |
| Yüzdeki Sarkık Çizgiler | Yüzdeki sarkık çizgiler zihindeki tıkanık düşüncelerden kaynaklanır. Yaşamdan bıkma. | Yaşama sevincimi ifade ediyorum ve her günün her anının tadını çıkarıyorum. Yeniden gencim. |
| Zatürree | Çaresizlik. Yaşamaktan yorulmak. Duygusal yaraların iyileşmesine izin vermemek. | Yaşamın soluğu ve zekâsıyla dolu olan yeni düşünceleri özgürce kabul ediyorum. İçinde bulunduğun bu, yeni bir an. |
| Zayıflık | Zihinsel huzur gereksinimi. | Zihnime, düşüncelerime neşe dolu bir tatil veriyorum. |
| Zehirli Sarmaşık | Kendini savunmasız hissetme ve saldırıya açık olmak. | Güçlü ve güvendeyim. Her şey yolunda. |
| Zona | Korku ve gerginlik. Aşırı duyarlılık. | Yaşamın akışına güvendiğim için huzurlu ve rahatım. Dünyamda her şey yolunda. |
ÖZEL BÖLÜM
Belkemiği Sorunları
Birçok insanın bel ve belkemiği sorunu olduğunu bildiğimden omur ve belkemiğini ayrı bir bölümde ele almanın yararlı olacağına karar verdim. Lütfen belkemiği şemasını ve bu şemada verilen bilgileri dikkatle inceleyip okuyun. Daha sorara da bu şemayı aşağıda verilen listede belirtilen zihinsel düşünce biçimleriyle birlikte bir kez daha okuyun. Sonra da her zaman olduğu gibi sizin için en yararlı olabilecekleri seçip kullanın.
BELKEMİĞİ SORUNLARI
| Omur | OLASI NEDEN | YENİ DÜŞÜNCE BİÇİMİ |
| Boyun Omurgası | ||
| 1-C | Korku. Kafa karmaşası. Yaşamdan kaçma. Kendini yeterince iyi hissedememek. “Acaba komşular ne der?” iç dünyada bitmek tükenmek bilmeyen mücadele. | Sakin ve dengeliyim. Evren beni onaylıyor. Yüksek Benliğime güveniyorum. Her şey yolunda. |
| 2-C | Bilgeliğin Yadsınması. Öğrenmeyi ya da anlamayı reddetmek. Kararsizlik Gücenmek ve suçlamak. Yaşamda dengesizlik. Ruhsallığın yadsınması. | Hem Evren’le, hem de yaşamla bir bütünüm. Öğrenmenin ve büyümenin Hiçbir sakıncası yoktur. |
| 3-C | Baskalarini suçlamayı kabul etmek. Suçluluk. Haksızlığa uğrama. Kararsızlık. Kendini yiyip bitirme. Bir insanın yüklenebileceğinden çok daha fazlasini yüklenmek. | Yalnızca kendimden sorumluyum ve olduğum gibi olmaktan hoşnutum. Yarattığım her şeyin üstesinden geliyorum. |
| 4-C | Suçluluk. Bastırılmış öfke. Acı. Bastırılmış duygular. İçe atılan gözyaşları. | Yaşamla olan iletişimimi kolayca sürdürüyorum. Yaşamdan tat almaya hazırim. |
| 5-C | Aptal yerine konmaktan ve aşağılanmaktan korkmak. İfade etmekten korkmak. İyiliği yadsımak. Aşın sorumluluk yüklenmek. | İletişim kurmakta zorluk çekmiyorum. Kendi iyiliğimi kabul ediyorum. Kendimi tüm beklentilerden arındırıyorum. Seviliyorum ve güvendeyim. |
| 6-C | Aşırı yük ve sorumluluk. Başkalarını da düzene sokmaya çalışmak. Direnme. Esnek olamamak. | Yaşamdan herkesin kendi dersini alması gerekiyor. Kendime sevgiyle yaklaşıyorum. Yaşamda emin adımlarla kolayca ilerliyorum. |
| 7-C | Kafa karışıklığı. Öfke. Kendini çaresiz hissetmek. Erişememek. | Kendim olma hakkım var. Gecmisi bağışlıyorum. Kim olduğumu biliyorum. Başkalarına sevgiyle yaklaşıyorum. |
| Gögüs Bölgesi Omurgası
|
||
| 1-T | Yaşam korkusu. Baş edilecek birçok şeyin olması. Baş edememek. Yaşamdan uzaklaşmak. | Yaşamı kabul ediyor ve kolayca alıyorum. Artık tüm iyilikler benim. |
| 2-T | Korku, acı, incinme. Duygularda isteksizlik. Yüreğin kapılarını kapama. | Yüreğim bağışlıyor ve özgür bırakıyor. Kendimi sevmemin bir sakıncası yok. İç huzur benim vazgeçilmez hedefim. |
| 3-T | İç dünyada kaos. Eski ve derindeki yaralar. İletişim kurma yeteneksizliği. | Herkesi bağışlıyorum. Kendimi bağışlıyorum. Kendimi besliyorum. |
| 4-T | Acı. Sürekli olarak başkalarının hatalı olduklarını gösterme isteği. Kınama, suçlu çıkarma. | Kendime bağışlamayı armağan ediyorum ve hepimiz artık özgürüz. |
| 5-T | Duyguların akışını reddetmek. Bastırılmış duygular, öfke. | Yaşamın içimden akmasına izin veriyorum. Yaşamak istiyorum. Yaşamaya hazırım. Her şey yolunda. |
| 6-T | Yaşama duyulan öfke. Bastırılmış olumsuz duygular. Gelecek korkusu Süregelen kaygı. | Yaşamın önümde olumlu bir şekilde açılacağına inanıyorum. Kendimi sevmemin bir sakıncası yok. |
| 7-T | Acıları depo etmek. Haz almayı reddetmek. | Duygularımın akışını seviyorum. Güzelliklerin ve mutlulukların yaşamımı doldurmasına izin veriyorum. |
| 8-T | Başarısızlığa tutkuyla bağlı olmak. Kendi iyiliğine karşı direnmek. | Tüm iyilikleri almak için açığım.Evren beni seviyor ve destekliyor. |
| 9-T | Yaşamın kendisini düş kıriklığına uğrattığını hissetmek. Başkalarını suçlamak. Kurban. | Kendi gücümün farkındayım. Kendi gerçeğimi sevgiyle yaratmaya hazırım. |
| 10-T | Sorumluluk üstlenmeyi reddetmek. Kurban olma isteği. “Senin suçun.” | Kendimi sevgiye ve mutluluğa açıyorum. Özgürce veriyor ve alıyorum. |
| 11 -T | Kendi hakkında acımasız davranmak. İlişkilerden korkmak. | Kendimi güzel, sevgi dolu biri olarak görüyorum. Beni seviyorlar ve takdir ediyorlar. Kendim olmaktan gurur duyuyorum. |
| 12-T | Yaşama hakkını reddetmek. Sevgi karşısında kendini güvensiz ve korku dolu hissetmek. Hazmetme yeteneksizliği. | Yaşamın neşesini herkese dağıtmayı seçiyorum. Kendimi beslemeye hazırım. |
| Bel Omurgalari
|
||
| 1-L | Sevgi açlığı ve yalnız kalma isteği. Güvensizlik. | Evrende güvendeyim ve yaşam beni seviyor ve destekliyor. |
| 2-L | Çocukluk döneminin acılarına takılıp kalmak. Çıkış yolunu görememek. | Ebeveynimin kısıtlamalarının ötesinde büyüyorum ve kendim için yaşıyorum. Artık sıra bende. |
| 3-L | Cinsel taciz. Suçluluk. Kendinden nefret etme. | Geçmişi bırakıyorum. Kendimi ve güzel cinselliğimi kutsuyorum. Güvendeyim. Seviliyorum. |
| 4-L | Cinselliğin yadsınması. Parasal güvensizlik. Kariyer korkusu. Kendini güçsüz hissetmek. | Kendimi olduğum gibi seviyorum. Kendi gücümün farkındayım. Her düzeyde güvendeyim. |
| 5-L | Güvensizlik. İletişim güçlüğü. Öfke. Zevkleri ve hazları kabul etme yeteneksizliği. | Yaşamın tadını çıkarmayı hak ediyorum. İstediklerimi kolayca istiyorum ve yaşamı zevkle ve neşeyle kabul ediyorum. |
| Sarkum | Güç kaybı. Eski kök salmış öfkeler. | Yaşamımın gücü ve otoritesi benim.Geçmişi bırakıyorum ve kendi iyiliğimi kabul ediyorum. |
| Kuyruk Sokumu Kemiği (Koksik) | Kendiyle olan dengeyi yitirmek. Devam etmek. Kendini suçlamak. Eski acılardan kurtulamamak. | Kendimi severek yaşamıma dengeyi getiriyorum. Bugünde yaşıyorum ve kendimi olduğum gibi seviyorum. |
SON SÖZ
Çocukların hatta her şeye çok açık oldukları için hayvanların bile çevrelerindeki yetişkinlerin bilinçli davranışlarından geniş çapta etkilendiklerini öğrendim. Bu yüzden de çocuklarla ya da hayvanlarla çalışırken onlarla olumlu ifadeleri kullanarak iletişim kurun ve çevrelerinde onları etkileyen ebeveyn, öğretmen, akraba vb. bilinçlerini arındırırken de aynı yöntemi kullanın. Metafizik sözcüğünün fiziğin ötesine gitmek, arkasındaki zihinsel nedeni araştırmak anlamına geldiğini unutmayın.
Örneğin; bana kabızlık sorunuyla gelecek olursanız, ben sizin kısıtlamalara inandığınızı ve bu yüzden de. yerine konmama korkusu nedeniyle hiçbir şeyin bedeninizden çıkmasına izin vermek istemediğinizi, bundan zihinsel açıdan çok korktuğunuzu anlayacağım. Bu aynı zamanda
eskiye, geçmişin acı dolu anılarına sıkı sıkı bağlı olduğunuz ve bunlardan kurtulmak istemediğiniz anlamına da gelmektedir. Sizi artık hiçbir şekilde beslemeyen ilişkilerden kurtulma, sizi tatmin etmeyen işten uzaklaşma ya da artık hiçbir gereği ve anlamı olmayan nesnelerden kurtulma korkunuz olabilir. Hatta cimri biri bile olabilirsiniz. Hastalığınız bana zihinsel davranışınızla ilgili birçok ipucu verir.
Yumruk yapılmış bir el ve katı davranış biçimi yeniliklere kapalı olma durumudur. Yaşamın ritminden alabildiğine haz alıp verebilmeniz için Evren’e (soluk almanızı sağlayan güç) daha fazla güvenmeniz konusunda size yardım edeceğim. Korku kalıplarınızdan kurtulmanıza yardım edecek ve zihninizi farklı bir biçimde kullanarak yeni deneyimler zincirinin nasıl yaratılacağınızı öğreteceğim sizlere. Evinize gidip dolaplarınızı yeniden gözden geçirmenizi ve yeni eşyalara yer açmak için kullanmadıklarınızı atmanızı
isteyebilirim. Ve bunu yaparken de yüksek sesle, “Eskiden kurtuluyor, yeniliklere yer açıyorum,” diye defalarca yineleyin. İnanın bana bu uygulama basit ama son derece etkilidir. Kurtulma ve terk etme ilkelerini anlamaya başladıkça tutma ve bırakmamanın bir türü olan kabızlık kendi kendini iyileştirecektir. Artık normal olarak size bir yararı olmayan şeyleri bedeniniz özgürce bırakacaktır. Belki SEVGİ, BARIŞ, NEŞE, HAZ ve KENDİNİ ONAYLAMA kavramlarını ne denli sık kullandığımı fark ettiniz. Yüreğimizi sevgiye açarak gerçek yaşamı yaşamaya başladığımızda, kendimizi onaylayarak ve Kutsal Güç’e bize gereksinimimiz olan her şeyi sağlayacağına ilişkin güvendiğimizde huzur ve neşe yaşamlarımızı dolduracak, hastalık ve tedirginlik yaratan olaylar yaşamımızdan yok olup gidecektir. Hedefimiz mutlu, sağlıklı bir yaşam sürmek ve
kendi varlığımızdan tat almaktır. Sevgi öfkeyi yok eder, sevgi gücenmeleri ortadan kaldırır, sevgi korkuyu yener, sevgi güven yaratır. Kendinizi tam olarak sevip onayladığınızda yaşamımızdaki her şey kolaylıkla, uyumla, sağlıkla, bereketle ve neşeyle gerçekleşecektir. Fiziksel sorunlarınız olduğunda bu kitabı kullanmanın en iyi yolu aşağıda belirtilmiştir:
- Zihinsel nedeni bulun. Bunun sizin için geçerli olup olmadığına bakın. Değilse, sessizce oturarak kendinize şu soruyu sorun: “Bu ortamı içimdeki hangi düşünce yarattı acaba?”
- Olası olduğunda yüksek sesle, olmadığında da içinizden yineleyin: “Bu ortamı yaratan bilincimdeki düşünce biçiminden kendimi kurtarmaya hazırım.”
- Yeni düşünce biçimini defalarca yineleyin.
- İyileştirme işlemine başladığınızı varsayın. Aklınıza bir sorun takıldığında bu aşamaları yineleyin.
bu meditasyon sağlıklı bir bilinç ve dolayısıyla da sağlıklı bir beden yaratacağından her gün gerçekleştirilmesinde yarar vardır.
SEVGİ TEDAVİSİ
VARLIĞIMIN EN DERİN MERKEZİNDE sonsuz sevgi vardır. Şimdi bu sevginin su yüzüne çıkmasına izin veriyorum. Sevgi yüreğimi, bedenimi, düşüncelerimi, zihnimi, bilincimi, tüm varlığımı doldurup benden dörtbir yana yansıyor ve çoğalarak bana geri dönüyor. Ne kadar çok seversem o kadar çok seviliyorum. Sevgi deposu asla tükenmez. Sevgiyi kullanmak KENDİMİ İYİ HİSSETMEMİ sağlıyor, bu aynı zamanda benim iç dünyamın neşesinin ifadesidir de. Kendimi seviyorum; dolayısıyla bedenimle sevgiyle ilgileniyorum. Bedenimi sevgiyle besliyor, giydiriyorum. Bedenim de bana sağlık ve enerji sağlayarak yaptıklarımın karşılığını veriyor. Evimin çok rahat olmasını, tüm gereksinimlerime yanıt vermesini sağladım. Evimde çok mutluyum. Odaları sevgiyle doldurduğum için içeri kim girerse girsin ben dahil anında bu sevgiyi hissediyor ve onunla besleniyoruz. Kendimi seviyorum; dolayısıyla zevk aldığım bir işde
çalışıyorum. İşimde yaratıcı yeteneklerimi kullanıyor, beni seven ve benim de sevdiğim kişilerle birlikte çalışıyorum. Çok iyi para kazanıyorum. Kendimi seviyorum; dolayısıyla herkese karşı sevgiyle yaklaşıyorum, sevgi dolu davranıyorum. Çünkü verdiğim tüm sevginin çoğalarak bana geri döneceğini biliyorum. Dünyama yalnızca sevgi dolu insanları alıyorum, onların benim bir yansımam olduklarını biliyorum. Kendimi seviyorum; dolayısıyla bağışlıyorum; tüm geçmişi ve geçmişte yaşadıklarımdan kendimi arındırıyorum. Özgürüm. Kendimi seviyorum; dolayısıyla tam anlamıyla şu anda yaşıyorum, her anın tadını çıkarıyorum. Evrenin sevilen bir çocuğu olduğum, evren benimle sonsuza dek ilgileneceği için geleceğimin parlak, neşe ve mutluluk dolu ve güvenli olacağını biliyorum. Hepinizi çok seviyorum.
Yazar Hakkında
Louise L. Hay metafizik konularda konferanslar veren bir öğretmen ve Düşünce Gücüyle Tedavi 1 – 2, Güzel Yaşamın Sırlari, Pozitif Gücün Büyüsü adlı en çok satan kitapların da yazarıdır.
