depresyondan nasıl kurtulurum

  Kontrol altında tutmamız gerektiğine inandıklarımız korkularımızın yarattığı alışkanlıklara dönüşebilirler ve bu alışkanlıklar da “başıma gelene bak!” dedirten olayları hayatımıza çekerler. “Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyliyeyim”,”Seçtiğin eş hayatındır”,  […]

Güven o kadar derin bir kavram ki bir o kadar da kırılgan. Minicik sözler, davranışlar ya da hissedilmişlikler birikir ve güveniriz. Güvenmeye de hasretiz her birimiz. Tek hareket, tek sözcük […]